セルフケア

  1. 【肌荒れ】冬の痛いひび割れ、あかぎれをコレ1つで簡単に解消する方法

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧いただ…

  2. 【ツボ】合谷の正しい探し方。手順は3つ！実際にやりながら説明します！

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつも、ブログをご覧くださってあ…

  3. 【ツボ】腎のツボ《太渓》正しいツボの探し方を3ステップで解説します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださって、あ…

  4. 【冷え】4つのタイプの冷えに適したカイロの位置を解説します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…

  5. 【冷え】足先の血行改善！カイロを貼るだけで足先ぽかぽかなポイントを紹介します

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださって、あ…

  6. 【うつ病】1000年前から使われる効果的な神のツボをご紹介します

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院の院長をしております、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。いつもブログをご覧くださって、あ…

  7. 【重だる】雨の日の過ごし方について鍼灸師が東洋医学的に考えてみました。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…

  8. 【中途覚醒】3時から5時の間に起きてしまう原因と対処法や効果的なツボを紹介します！

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…

  9. 【便秘】東洋医学からみた便秘は4つのタイプに分かれる！タイプ別解消法をご紹介

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…

  10. 【逆子】有名なお灸と実際に鍼灸師が使っているコツを全て教えます！！

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院　院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…

  1. セルフケア

    【腎臓】おすすめ！腎臓を元気にする食べ物を３つ紹介していきます。

  2. セルフケア

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。

  3. ツボ

    【眠気】寝ても寝ても眠い！春が眠い原因と対策のツボをご紹介します。

  4. ツボ

    効果的なツボの押し方！鍼灸師が考えるツボ押しのコツ解説。

  5. お灸

    【睡眠】つま先じゃないよ！！かかとを温めて眠りを取り戻すツボを紹介します！
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