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【自律神経の乱れに】白湯で不眠解消！効果的な飲み方＆作り方｜武蔵小杉鍼灸接骨院
「最近、寝つきが悪い」「日中だるい」「イライラしやすい」このような症状でお悩みの方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、体の機能を調整する上で非常に重要な役割を担っています。この自律神経のバランスが崩れると、様々な不調が現れてしまうのです。そこで今回は、自律神経を整え、質の高い睡眠へと導く「白湯」についてご紹介します。…
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【歯痕舌】舌のギザギザ、それって歯痕舌かも？武蔵小杉の鍼灸院が解説
今回は、舌の縁がデコボコしている「歯痕舌（しこんぜつ）」について解説します。東洋医学では、舌の状態を見ることで健康状態を推察する「舌診…
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【武蔵小杉】冷え性改善！ショウガ白湯の作り方＆効果｜鍼灸接骨院が解説
「最近、冷えが気になる…」「手足の先が冷えて、夜も眠れない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。当院では、冷え性でお悩みの方へ、シ…
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【冷え性改善】生姜パワーを10倍に！効果的な食べ方＆簡単レシピで冷え知らずに [武蔵小杉鍼灸接骨院]…
「冷えは万病の元」とよく言いますが、まさにその通り。冷えは様々な体の不調につながります。今回は、そんな冷えに悩むあなたへ、生姜の温めパワーを最…
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寝違えた時の対処法！首の痛みを和らげるツボ「落枕（らくちん）」【武蔵小杉鍼灸接骨院】
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」そんな経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、急に首を動かした際に起こる首の痛みです…
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【武蔵小杉】50代からの高血圧対策｜鍼灸・ツボで血圧を下げる方法
「最近、血圧が気になる…」50歳を過ぎると、多くの方がこのような悩みを抱え始めます。加齢とともに血管の弾力性が失われ、高血圧のリスクが…
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【武蔵小杉】低体温は危険信号！免疫力アップ＆ダイエットにも効果的な体温UPの方法を鍼灸接骨院が解説
「最近、どうも疲れやすい」「冷え性がつらい」「ダイエットがうまくいかない」そんなお悩みをお持ちのあなた。もしかしたら、それは低体温が原因かもし…
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【動画解説】自宅で簡単！お灸の正しいやり方と注意点｜鍼灸効果UPのコツも紹介
「お灸に興味はあるけど、やり方がわからない…」そんなあなたのために、今回は自宅で安全にお灸を行う方法を、武蔵小杉鍼灸接骨院石丸が動画付きで解説…
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【武蔵小杉】鍼灸で不安障害・不安神経症を改善｜東洋医学の力で心身ともに健康に
武蔵小杉駅すぐ、当院での不安障害・不安神経症の鍼灸治療について解説いたします。近年、当院では不安感に関するご相談が増加しております。今回は、そ…
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【東洋医学で解決】夜中の3時～5時に目が覚める原因と対処法｜武蔵小杉の鍼灸院が解説
「最近、夜中の3時から5時の間に目が覚めてしまう…」このようなお悩みをお持ちの方は、決して少なくありません。睡眠不足は日中のパフォーマンス低下…
【武蔵小杉】体の芯から冷える…そんなあなたへ。鍼灸師が教えるツボ＆カイロであった…
【眠気】寝ても寝ても眠い！春が眠い原因と対策のツボをご紹介します。
【冷え】足先の血行改善！カイロを貼るだけで足先ぽかぽかなポイントを紹介します
【唾液過多症】口に溜まってしまう唾液を解消するツボを紹介します。
【めまい】メニエール病には足の裏！解消するツボを紹介します。