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【実録】喉の奥に流れる鼻水を撃退!鍼灸師が教える後鼻漏解消ストレッチ
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介したツボや食べ物のお話に続き、非常に多くの方が悩まされている「後鼻漏(こうびろう)解消におすすめのストレッチ」をご紹介していきます。後鼻漏とは、鼻水が前に出ずに喉の奥へと慢性的に流れていってしまう症状のことです。喉の奥にネバネバした…
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【実録】会議・授業中の猛烈な眠気に!鍼灸師が教える即効眠気覚ましツボ2選
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日常の中でどうしても眠気に耐え…
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【実録】耳がこもる・自分の声が響く!鍼灸師が教える耳管開放症の緊急対処法
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも人知れず悩まされている…
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【実録】便秘のタイプを4つに分類!鍼灸師が教える原因別の食事と解消法
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日々の生活の中で非常に多くの方…
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【実録】喉の奥に流れる鼻水を食事で改善!鍼灸師が教える後鼻漏に効く食べ物
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、長引く喉のネバネバや不快感にお…
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【実録】花粉症に小指湿布が効くのは本当?鍼灸師が教えるツボの道と最新対策
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、インターネットやSNS上で「本…
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【実録】寝ても寝ても眠い春の原因!鍼灸師が教える睡眠のコツと2大特効ツボ
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、春先になると患者さんからよくご…
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【実録】舌のひび割れ・亀裂の原因!鍼灸師が教えるタイプ別の対処法と食事の引き算
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介した「舌の縁がギザギ…
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【実録】座ったまま夜間の尿意を解消!鍼灸師が教える2つの頻尿対策トレーニング
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、夜中に何度も尿意で目が覚めてし…
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【実録】スマホ見すぎ・ストレスで寝付けない夜に!鍼灸師が絶賛するレモン白湯の効果
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、布団に入っても頭が冴えてなかな…




