2023年 12月

  1. ツボ

    【ツボ】合谷の正しい探し方。手順は3つ!実際にやりながら説明します!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。いつも、ブログをご覧くださってあ…

  1. 睡眠

    【睡眠】つま先じゃないよ!!かかとを温めて眠りを取り戻すツボを紹介します!
  2. 自宅で安全にお灸の効果を引き出すために、台座灸(せんねん灸)に火をつける手順や、筒の向き、チリチリした熱さを感じた時の取り方の注意点を実演して解説する石丸院長

    お灸

    【実録】初心者でも安心!鍼灸師が教える自宅での正しいお灸のやり方
  3. 何度も繰り返す口内炎の根本原因である胃腸の疲れを癒やすために、手のツボ「神門(しんもん)」や「合谷(ごうこく)」の位置と、お腹を労わる食事の工夫を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】何度も繰り返す口内炎の治し方!胃腸の疲れを調える2つの特効ツボ
  4. 睡眠

    【中途覚醒】夜中に何回も起きてしまう方必見!日常生活でできる解消法
  5. 慢性的な便秘を解消するために、東洋医学で「秘結(ひけつ)」と呼ばれる4つのタイプ(熱・寒・燥・気)の違いとそれぞれの便の特徴、タイプに応じた食材の選び方を解説する石丸院長

    胃腸・消化器系

    【実録】便秘のタイプを4つに分類!鍼灸師が教える原因別の食事と解消法
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