東洋医学、夜間頻尿、鍼灸、寒がり

  1. 頻尿

    【夜間頻尿】の原因とツボ

    こんにちは。武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。寒くなってくると毎年患者さんから「夜中にトイレに起きてしまい満足な睡眠がとれない」「夜のトイレの回数が増…

  1. 鼻と喉の境目の痛みや後鼻漏、倦怠感を引き起こす慢性上咽頭炎を改善するために、粘膜修復と消炎作用に優れた薬草「熊笹茶(くまざさちゃ)」の粉末を用いた一物全体の飲み方と注意点を解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】鼻と喉の奥の炎症・後鼻漏を鎮める!鍼灸師が教える慢性上咽頭炎の特効茶「熊…
  2. 上咽頭炎

    【慢性上咽頭炎】セルフケアで実際に効果のあった解消法3選をご紹介します!
  3. 不眠や中途覚醒を改善する首のツボ安眠(あんみん)の押し方を解説する石丸院長

    睡眠

    寝る前30秒で熟睡!鍼灸師が教える安眠のツボと自律神経を整えるコツ
  4. 体を冷やす陰性のお茶(緑茶や麦茶)と、体を温める陽性のお茶(紅茶やほうじ茶)の特徴を学び、食べるおかずに合わせて陰陽のバランスを取るお茶の選び方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】体を冷やすお茶と温めるお茶の違い!東洋医学の陰陽バランス食事法
  5. 何度も繰り返す口内炎の根本原因である胃腸の疲れを癒やすために、手のツボ「神門(しんもん)」や「合谷(ごうこく)」の位置と、お腹を労わる食事の工夫を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】何度も繰り返す口内炎の治し方!胃腸の疲れを調える2つの特効ツボ
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