鍼灸

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎を治したい方必見！】本当の原因と解消できるセルフケア2選

    「上咽頭炎（じょういんとうえん）」って聞き慣れない言葉ですよね？ 実はこれ、鼻や喉の奥にある上咽頭に炎症が起こり、様々な不快な症状を引き起こす病気のこ…

  1. 鼻水や痰が喉に張り付く後鼻漏の症状を改善するために、東洋医学の肺や脾（胃腸）のタイプ別の原因を解説し、排膿（膿出し）作用を持つホットの「赤なたまめ茶」の効能を説明する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥に流れる鼻水をストップ！鍼灸師が勧める後鼻漏の改善法と飲み物
  2. 朝の光を浴びながら深呼吸とストレッチを行い、白湯で胃腸を目覚めさせて自律神経を整える方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】朝5分で自律神経が整う！心と体を活動モードに変える朝の習慣
  3. 横隔膜の痙攣（しゃっくり）を鎮めるために、肩甲骨の下のラインと背骨の間の位置にあるツボ「膈兪（かくゆ）」の探し方を解説する石丸院長

    その他

    【実録】止まらないしゃっくりを一発解消！横隔膜を鎮める特効ツボ「膈兪」
  4. 体の冷えを根本から解消するために、生の生姜に含まれるジンゲロールと、加熱や乾燥によって成分が10倍に増えるショウガオールの違いを説明し、保温水筒を使った生姜白湯や蒸し生姜の作り方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】生姜の温め成分を10倍にする方法！鍼灸師が教える冷え性タイプ別の摂り方

  5. めまい

    めまい、ふらつきの鍼灸治療
PAGE TOP