武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、上咽頭炎、喉痛い、風邪

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】風邪でツラい喉の痛みや、しつこい喉の痛みを解消するツボを紹介します!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  1. 足先の血流を良くするために、内くるぶしからアキレス腱にかけてカイロを貼る方法を実演して解説する石丸院長

    冷え

    【実録】足先の冷えを解消!鍼灸師が教えるカイロの貼り方「内くるぶし貼り」
  2. 疲労

    【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消!東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコ…
  3. 夜間頻尿の原因となる足のむくみを解消するために、椅子に座ったままできるかかと上げ運動を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿を根本から解消!30秒でできる最強のかかと上げトレーニング
  4. 自律神経失調症の改善のために、セロトニンの材料となるトリプトファンが豊富な朝の味噌汁を勧める石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える朝の最強習慣!なぜ味噌汁が心の不調に効くのか?
  5. 東洋医学

    【腎臓】おすすめ!腎臓を元気にする食べ物を3つ紹介していきます。
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