武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、上咽頭炎、喉痛い、風邪

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】風邪でツラい喉の痛みや、しつこい喉の痛みを解消するツボを紹介します!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  1. ツボ

    ツボの押し方のコツ【ポイントは2つ】
  2. 耳管開放症の【改善方法】となった時の【対処法】簡単ツボ押し!!
  3. 睡眠

    【中途覚醒】夜中に何回も起きてしまう方必見!日常生活でできる解消法
  4. 手先の冷えを解消するために、腕にあるツボ「温溜(おんりゅう)」の位置を確認し、カイロや温かいペットボトルで温める方法を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】手先の冷えを即効解消!鍼灸師が愛用するツボ「温溜」の温め方
  5. 自律神経を整えるための理想的な睡眠時間の探し方について解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】自律神経を整える理想の睡眠時間は?自分にベストな眠りを見つける方法
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