- ホーム
- 自律神経
自律神経
-
【20秒で自律神経を整える！】簡単呼吸法でストレス解消！【4-7-8呼吸法】
「最近、なんだか疲れやすい…」「イライラすることが多い…」と感じていませんか？ それはもしかしたら、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神…
-
【簡単】自律神経を整える方法｜昼寝で副交感神経を優位に！
「最近、なんだか体調が優れない…」「やる気が出ない、眠れない、イライラする…」もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。…
-
【自律神経】乱れる原因TOP3！ 改善策と鍼灸治療の効果を解説
「最近、イライラしやすくなった」「気分が落ち込む」「疲れが取れない」と感じていませんか？もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません…
-
【うつ病改善】自律神経を整えるツボ「四神聡」を刺激して心身のバランスを取り戻そう！
「最近、眠れない」「食欲がない」「疲れやすい」… もしかしたら、それはうつ症状かもしれません。今回は、鍼灸接骨院の視点から、自律神経を…
-
【心の疲れ・自律神経の乱れに】 労宮（ろうきゅう）のツボ押しで改善！
現代社会において、多くの人が心の疲れを抱えています。当院では、心の疲れの原因を東洋医学の観点から分析し、効果的な施術を行っています。今回は、心の疲れに効果的なツ…
-
【自律神経】納豆パワーで心も体もスッキリ！効果的な食べ方とは？｜武蔵小杉鍼灸接骨
「最近、なんだかイライラする」「ぐっすり眠れない」「疲れやすい」と感じていませんか？ それはもしかしたら、自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、自律神経を…
-
【喉のつまり解消】効果的なツボ3選！原因と改善方法を解説｜武蔵小杉鍼灸接骨
喉に何か詰まった感じがするけど、病院では何もないと言われた…こんな症状の人はいませか。喉が詰まった感じがするのに異常がない症状を「咽喉頭異常感症」といいます。今…
-
【春の眠気撃退！】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】
「春眠暁を覚えず」とはよく言ったもので、春は日中も眠気に襲われやすい季節。 冬に比べて暖かくなり、過ごしやすいはずなのに、なぜか疲れが取れない、だるい…
-
【武蔵小杉 鍼灸接骨院】寝つきをよくする飲み物｜レモン白湯で不眠解消！
「夜なかなか寝付けない…」「朝起きてもスッキリしない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。今回は、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長石丸が、…
-
【後鼻漏】原因とタイプ別の改善策を解説｜なた豆茶で症状改善？【武蔵小杉鍼灸接骨院】
「鼻の奥から喉に鼻水が流れてくる」「喉に何かがへばりついているような違和感がある」このような症状でお悩みの方は、後鼻漏の可能性があります。…
