うつ

  1. 気分の落ち込みや意欲低下、不眠を改善するために、頭頂部の百会を中心とした前後左右のツボ「四神総(ししんそう)」の場所と10秒ずつの指圧法、心を栄養する補血食材を解説する石丸院長

    【実録】気分の落ち込み・不安感を撃退!鍼灸師が教えるうつ解消の特効ツボ「四神総」と補血の食事術

    武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、気分の落ち込みや意欲の低下にお困りの方へ「うつを解消す…

  2. 喉の詰まりを感じる梅核気の症状を解消するために、気の巡りを改善する胸のツボ「膻中(だんちゅう)」の位置と刺激方法を解説する石丸院長

    【実録】喉のつまり・梅核気(ばいかくき)を解消!気の渋滞を改善する鍼灸の知恵

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、喉の詰まり(梅核気)に対して、…

  3. 【脳疲労】なんだか頭がスッキリしない、そんな症状の対処法を解説していきます

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。いつもブログをご覧ぐださ…

  4. 【うつ病】1000年前から使われる効果的な神のツボをご紹介します

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院の院長をしております、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。いつもブログをご覧くださって、あ…

  5. 高血圧、うつ、末端冷え性に効果的!!有効成分を【10倍】にする生姜の取り方。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。患者さんからいただく相談の中で、冷えに関…

  1. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
  2. その他

    美肌よもぎ蒸し【もう蒸されずにはいられない】さん へ行きました
  3. その他

    【二日酔い】コンビニで二日酔い解消?!おすすめの食べ物とツボをご紹介!
  4. 喉のつまり感(ヒステリー球)を解消する3つの食べ物を解説する石丸院長

    梅核気

    喉のつまり感(ヒステリー球)を解消する食べ物3選|鍼灸師が原因と対策を解説
  5. 自宅で安全にお灸の効果を引き出すために、台座灸(せんねん灸)に火をつける手順や、筒の向き、チリチリした熱さを感じた時の取り方の注意点を実演して解説する石丸院長

    お灸

    【実録】初心者でも安心!鍼灸師が教える自宅での正しいお灸のやり方
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