1. 喉の奥に鼻水が張り付く後鼻漏を解消するために、東洋医学の医食同源の考えに基づき、お腹の機能を高める黄色い食材(かぼちゃ・じゃがいも)や、呼吸器を労わる白い食材(白ごま・大根)の具体的な効果を解説する石丸院長

    【実録】喉の奥に流れる鼻水を食事で改善!鍼灸師が教える後鼻漏に効く食べ物

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、長引く喉のネバネバや不快感にお…

  2. 喉の炎症を抑え、痰のへばりつきを解消するために、大根とはちみつを使って自宅で簡単に作れる「はちみつ大根」のレシピを解説する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!自宅で作れる秘伝の「はちみつ大根」レシピ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)のへばりつきをスッキ…

  3. 喉の炎症を抑え粘膜を保護するために、大根とはちみつの成分が凝縮されたはちみつ大根飴の活用を推奨する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!喉の炎症を抑える「はちみつ大根飴」の力

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰のへばりつきをスッキリ解消す…

  4. 喉の滑りを良くし痰を出しやすくするために、唾液の分泌を促すレモンや海藻類を摂取する方法を解説する石丸院長

    【実録】痰のへばりつきを解消!喉の滑りを良くする「唾液アップ」食材

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰のへばりつきをスッキリ解消す…

  5. 喉の線毛運動を活発にし痰を出しやすくするために、メントールを豊富に含むハッカ飴の摂取を推奨する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!7割が効果を実感した驚きの「飴」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、7割の人が効果を実感した、超簡…

  6. 喉の粘膜を乾燥から守り、痰を出しやすくするために、エキストラバージンオリーブオイルを摂取する方法を解説する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!9割が知らない「オリーブオイル」の喉ケア

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)のへばりつきをスッキ…

  7. 透明、黄色、緑色、赤色など、痰の色によって異なる体内の炎症や冷えの状態を解説する石丸院長

    【実録】痰(たん)の色でわかる体の異常!黄色や緑色は病気のサイン?

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)の色が教えてくれる「…

  8. 喉にへばりつく痰を流しやすくするために、唾液を増やすレモンを入れた味噌汁を推奨する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!鍼灸師が勧める「レモン味噌汁」の効果

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、喉の痰(たん)のへばりつきがス…

  9. 喉に痰が絡む原因となる冷たい飲み物や早食い、水分の取り過ぎについて注意を促す石丸院長

    【実録】痰(たん)が絡むのを防ぐ!喉の違和感を悪化させる5つのNG習慣

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)を悪化させてしまう危…

  10. 【9割の人が知らない】喉の痰のへばりつきを解消する意外な調味料とは?

    「喉に痰がへばりついて不快…」こんなお悩みをお持ちのあなたへ。実は、どのご家庭にもある ある調味料 「オリーブオイル」が、痰のへばりつき解消に効果的なんです。健…

  1. 頻尿や夜間頻尿の改善のために、腎の働きを助ける銀杏(ぎんなん)の適切な摂取量と注意点を解説する石丸院長

    頻尿

    【実録】頻尿を根本から解消!鍼灸師が勧める最強の食べ物「銀杏」の効果
  2. 気圧の変化による頭痛の原因と対処法を解説する石丸院長

    自律神経

    気圧の変化で起きる頭痛(気象病)の原因と対処法|鍼灸師が教える「水の巡り」の整え…
  3. 朝起きた時の突然の寝違えや首の痛みを緊急で緩和するために、手の甲にある人差し指と中指の間のツボ「落枕(らくちん)」の位置と、ツボを押しながらゆっくり首を回す効果的な押し方を実演する石丸院長

    ツボ

    【実録】突然の首の痛みに!鍼灸師が教える寝違えの特効ツボ「落枕」の押し方
  4. 鼻詰まりに効くツボ迎香(げいこう)を解説する石丸院長

    鼻・のどの症状

    鼻詰まりを今すぐ解消!鍼灸師が教える特効ツボ「迎香(げいこう)」と即効ケア
  5. お酒の飲み過ぎによる二日酔いを最速で解消するために、体内の酒毒を落とす酸味のある食べ物やアルコール分解を助けるタウリン豊富な魚介類(シジミ・タコ・カキ)の選び方、そして足の甲にある肝機能改善のツボ「太衝(たいしょう)」を解説する石丸院長

    その他

    【実録】辛い二日酔いを最速リセット!鍼灸師が教える解消食材と肝の特効ツボ
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