生活習慣

  1. 胃腸・消化器系

    【舌に亀裂がある方必見!】裂紋舌の原因とタイプ別の改善策を解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院です。今回は、舌に亀裂が入る「裂紋舌(れつもんぜつ)」について解説していきます。東洋医学では、舌の状態を見ることで健…

  2. 頻尿

    【夜間頻尿の改善に】自宅でできるふくらはぎセルフケア|武蔵小杉鍼灸接骨院

    夜間頻尿で悩んでいませんか?夜中に何度もトイレに起きることで、睡眠不足や日中の倦怠感に繋がってしまうこともあります。当院では、夜間頻尿でお悩み…

  3. 疲労

    【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消!東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコツ|武蔵小杉鍼灸接骨…

    「雨が降ると体調が悪くなる気がする」「何となく気分が晴れない」と感じたことはありませんか?実は、東洋医学では、雨の日は体に湿気がたまりやすく、…

  1. 【耳鳴り】キーンの高音、ジーの低音、不快な耳鳴りを解消するタイプ別のツボと簡単な…
  2. その他

    youtube更新しました【当院の特徴】
  3. 睡眠

    【眠気】寝ても寝ても眠い!春が眠い原因と対策のツボをご紹介します。
  4. めまい

    【グルグルめまい】回転性のめまいを解消するツボとセルフケアを紹介します
  5. 寝る前のリラックスタイムに、肝の働きを整えるレモンを入れた白湯をゆっくり飲み、睡眠の質を高める方法を解説する石丸院長

    白湯

    【実録】入れるだけで熟睡!鍼灸師が教える「レモン白湯」の驚きの安眠効果
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