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2024年 11月
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【30秒で効果実感!】喉に貼りつく痰を解消するストレッチ【簡単】|武蔵小杉鍼灸接骨院
喉に痰が張り付く症状でお困りのあなたへ!その原因は「喉の筋肉のコリ」にあるかもしれません。今回の記事では首肩こりと痰の張り付きを解消するストレッチをご紹介します…
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【耳鳴り】自宅でできるツボ押し!耳鳴りのタイプ別に効果的な方法を紹介!|武蔵小杉鍼灸接骨
国民の300万人が悩まされていると言われる耳鳴りですが、「キーン」という高い金属音や「ジー」といった低い音など、耳鳴りの症状は人それぞれ。あなたの耳鳴りはどんな…
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【喉の詰まり感】解消する食べ物とは?鍼灸院が教える3つの食品
「喉に何か詰まっている感じがする」といった喉の違和感。病院で検査をしても異常が見つからない場合は、咽喉頭異常感症の可能性があります。東洋医学では、このような状態…
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【後鼻漏】悪化の原因となる食べ物は○○!?|武蔵小杉鍼灸接骨
鼻水が喉の方に流れてくることを「後鼻漏」といいます。健康な方でも鼻水は喉に流れていますが、鼻水が多すぎたり、ネバネバしすぎていると不快な症状として感じられるよう…
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【喉のつまり解消】効果的なツボ3選!原因と改善方法を解説|武蔵小杉鍼灸接骨
喉に何か詰まった感じがするけど、病院では何もないと言われた…こんな症状の人はいませか。喉が詰まった感じがするのに異常がない症状を「咽喉頭異常感症」といいます。今…
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【耳鳴り改善】自宅でできるセルフケアで不快な音を解消!|武蔵小杉鍼灸接骨
周囲に音はないのに、自分には聞こえている。。。その症状、「耳鳴り」かもしれません。耳鳴りは、集中力を妨げたり、睡眠不足の原因になったりと、日常生活に大きな影響を…
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【副鼻腔炎】【ツボ】巨髎(こりょう)で鼻づまり・鼻水解消!
「鼻が詰まってつらい」「粘り気のある鼻水が止まらない」「匂いが分かりにくい」このような症状でお悩みの方は、副鼻腔炎の可能性があります。副鼻腔炎は、鼻の周りの空洞…
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【梅雨の不調】そんな時は「もやし」を食べて湿気対策!|武蔵小杉鍼灸接骨
梅雨時期や雨の続く日に「体が重だるい」「頭が重い」「むくみやすい」などの不調を感じていませんか?これは東洋医学で考えるところの「湿邪(しつじゃ)」が原因かもしれ…