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【実録】頻尿・むくみ・夜間頻尿を招く！鍼灸師が教える腎臓に悪いNG生活習慣3選
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、ご自身では気づかないうちに体力…
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【実録】渋滞や会議中のピンチを回避！鍼灸師が教える緊急時に尿意を抑える特効ツボ「液門」
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、いざという時のために絶対に知っ…
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【実録】トイレが近い・我慢できない！鍼灸師が教える頻尿改善の特効食「くるみ」と子午流注の食べる時間
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回の銀杏（ぎんなん）に続き、…
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【実録】夜中のトイレ起き・頻尿を改善！鍼灸師が教える銀杏の抗利尿効果と温活食養生
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、年齢とともに増え、睡眠の質を著…
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【実録】腎臓が弱っている5つのサイン！鍼灸師が教える解消法と特効ツボ
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、お体全体の若々しさや生命力の土…
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【実録】座ったまま夜間の尿意を解消！鍼灸師が教える2つの頻尿対策トレーニング
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、夜中に何度も尿意で目が覚めてし…
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【実録】夜中のトイレを減らす習慣！鍼灸師が教える「ふくらはぎ」のむくみ解消法
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、過去に公開した「夜間頻尿のツボ…
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【実録】頻尿を悪化させる意外な飲み物5選！カフェインより刺激が強い？
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、頻尿を根本から解消するために見…
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【実録】緊張でトイレが近くなる人必見！不安を鎮める最強の呼吸法
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、緊張によってトイレが近くなるお…
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【実録】夜間頻尿が3日で楽に！鍼灸師が勧める足裏のツボ「湧泉」の効果
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、夜間頻尿を根本から解消する「足…
