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睡眠
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【簡単】自律神経を整える方法｜昼寝で副交感神経を優位に！
「最近、なんだか体調が優れない…」「やる気が出ない、眠れない、イライラする…」もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。…
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【後鼻漏】その原因、実は〇〇だった！？東洋医学に基づいた改善策を解説 |武蔵小杉鍼灸接骨院
こんにちは。武蔵小杉鍼灸接骨院です。当院には、後鼻漏でお悩みの方が多く来られています。「後鼻漏」とは、鼻水が喉に流れてくる症状です。鼻をかんで…
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【夜間頻尿の改善に】自宅でできるふくらはぎセルフケア｜武蔵小杉鍼灸接骨院
夜間頻尿で悩んでいませんか？夜中に何度もトイレに起きることで、睡眠不足や日中の倦怠感に繋がってしまうこともあります。当院では、夜間頻尿でお悩み…
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【自律神経の乱れに】白湯で不眠解消！効果的な飲み方＆作り方｜武蔵小杉鍼灸接骨院
「最近、寝つきが悪い」「日中だるい」「イライラしやすい」このような症状でお悩みの方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、…
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寝違えた時の対処法！首の痛みを和らげるツボ「落枕（らくちん）」【武蔵小杉鍼灸接骨院】
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」そんな経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、急に首を動かした際に起こる首の痛みです…
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【武蔵小杉】鍼灸で不安障害・不安神経症を改善｜東洋医学の力で心身ともに健康に
武蔵小杉駅すぐ、当院での不安障害・不安神経症の鍼灸治療について解説いたします。近年、当院では不安感に関するご相談が増加しております。今回は、そ…
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【1日何時間寝ていますか?】というみなさんからの質問に回答していきます
みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…
