2024年 12月

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏の原因は？】鼻水を止める効果的な食べ物3選！

    「鼻水が止まらない」「喉に鼻水が落ちてくる感じがする」このような症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか？実は、毎日の食事で鼻水や後鼻漏の症…

  1. 耳管開放症の症状を解消するために、お辞儀をしながら耳の裏のツボ「翳風（えいふう）」を刺激する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を速攻で楽に！鍼灸師が教える翳風（えいふう）とお辞儀の合わせ技…
  2. 自律神経のバランスを整え、午後の活動をスムーズにするために、12時から15時の間に15分から30分の昼寝を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の習慣！メンタルが安定する「正しい昼寝」のコツ
  3. 自律神経のバランスを整え、内臓を温めるために朝の味噌汁を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を乱すNG習慣！忙しい人のためのコンビニ飯対策術

  4. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。
  5. 尿意を抑えるツボ「液門（えきもん）」の場所を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    頻尿

    【尿意を抑えるツボ】トイレに行けない大ピンチに！鍼灸師が教える応急処置「液門」の…
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