2024年 12月

  1. 自律神経

    【自律神経】乱れる原因TOP3! 改善策と鍼灸治療の効果を解説

    「最近、イライラしやすくなった」「気分が落ち込む」「疲れが取れない」と感じていませんか?もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません…

  2. 後鼻漏

    【簡単】喉の痰をスッキリさせる方法!知らないと損する〇〇とは?

    「喉に痰がへばりついて不快…」「痰が絡んで声が出しにくい…」そんなお悩みをお持ちのあなたへ。実は、どこの家庭にもある身近な食材で、喉の…

  3. 後鼻漏

    【後鼻漏の原因は?】鼻水を止める効果的な食べ物3選!

    「鼻水が止まらない」「喉に鼻水が落ちてくる感じがする」このような症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか?実は、毎日の食事で鼻水や後鼻漏の症…

  1. パニック障害

    【パニック障害】不安や動悸解消のセルフケアと外出先でも使えるツボをご紹介!
  2. 頭痛

    頭痛は冷やすか温めるか【見分け方教えます】
  3. 自律神経

    【20秒で自律神経を整える!】簡単呼吸法でストレス解消!【4-7-8呼吸法】
  4. 冷え

    【温活】温活のメリットと『東洋医学的な温活』を解説していきます!
  5. 【実践】耳がこもる?!耳管開放症になった時に簡単に自分でできる対処法を紹介します…
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