2024年 12月

  1. 自律神経

    【自律神経】乱れる原因TOP3! 改善策と鍼灸治療の効果を解説

    「最近、イライラしやすくなった」「気分が落ち込む」「疲れが取れない」と感じていませんか?もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません…

  2. 後鼻漏

    【簡単】喉の痰をスッキリさせる方法!知らないと損する〇〇とは?

    「喉に痰がへばりついて不快…」「痰が絡んで声が出しにくい…」そんなお悩みをお持ちのあなたへ。実は、どこの家庭にもある身近な食材で、喉の…

  3. 後鼻漏

    【後鼻漏の原因は?】鼻水を止める効果的な食べ物3選!

    「鼻水が止まらない」「喉に鼻水が落ちてくる感じがする」このような症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか?実は、毎日の食事で鼻水や後鼻漏の症…

  1. 【耳鳴り改善】自宅でできるセルフケア【鳴天鼓(めいてんこ)】をご紹介
  2. お灸

    【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。
  3. 頻尿

    【頻尿】夜間頻尿を解消!!道具なしで簡単セルフケアのご紹介!
  4. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。
  5. 上咽頭炎

    【上咽頭炎を治したい方必見!】本当の原因と解消できるセルフケア2選
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