2024年 12月

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏の原因は?】鼻水を止める効果的な食べ物3選!

    「鼻水が止まらない」「喉に鼻水が落ちてくる感じがする」このような症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか?実は、毎日の食事で鼻水や後鼻漏の症…

  1. 朝の光を浴びながら深呼吸とストレッチを行い、白湯で胃腸を目覚めさせて自律神経を整える方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】朝5分で自律神経が整う!心と体を活動モードに変える朝の習慣
  2. むくみ

    【歯痕舌】舌のギザギザ、それって歯痕舌かも?武蔵小杉の鍼灸院が解説
  3. めまい

    めまい、ふらつきの鍼灸治療
  4. 自律神経を整えるための理想的な睡眠時間の探し方とコツを解説する石丸院長

    睡眠

    自律神経を整える理想の睡眠時間は?鍼灸師が教える自分に合った眠りの見つけ方
  5. 耳管開放症の症状(自分の声が響く等)を一時的に解消するお辞儀の姿勢を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症で自分の声が響く?鍼灸師が教える「30秒お辞儀」の即効対処法
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