食べ物

  1. 喉の奥にネバネバした不快な痰や鼻水が溜まる後鼻漏の症状を悪化させてしまうNGな食べ物(ケーキなどの甘いもの、ラーメンなどの濃い味付け、揚げ物などの脂っこい料理=肥甘厚味)と体内で熱がこもる理由を解説する石丸院長

    【実録】喉の奥のドロドロ感が悪化する!鍼灸師が注意を促す後鼻漏のNG食べ物3選

    みなさん, こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は, 当院でも非常に多くの患者さ…

  2. 慢性的な疲れを解消するために、ビタミンやタウリンが豊富な豚肉、キウイ、牡蠣の摂取を推奨する石丸院長

    【実録】疲れが取れない人必見!鍼灸師が勧める疲労回復の最強食材3選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、疲れを解消する食べ物をご紹介し…

  3. 【陰陽】体を冷やすお茶と温めるお茶の見分け方と活用方法について

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。いつもブログをご覧くださって、あ…

  4. 【生姜】その食べ方、あなたの体質に合ってますか?〇〇な人は食べない方がいい!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださり、あり…

  1. 周囲で音が鳴っていないのに耳の中で雑音が響く耳鳴りを改善するために、親指と人差し指で耳全体をつまんで大きく前後10回ずつ回し耳周りの血流を引き上げるセルフケアを実演して解説する石丸院長

    【実録】耳周りの血流を上げて不快な音を軽減!鍼灸師が教える耳鳴り改善セルフケア
  2. 自律神経の乱れによる汗の書き方の異常や体のだるさを解消するために、定期的な運動や規則正しい生活習慣を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の人に共通する「2つの体の特徴」と改善の秘策
  3. 胃腸・消化器系

    【鍼灸師が教える】急な便意や下痢の痛みを和らげるツボ押し:トイレに行けない時の応…
  4. 後鼻漏

    【対策】後鼻漏におススメの飲み物
  5. 病院の検査で異常がないのに喉に梅干しの種が挟まったような違和感やつかえ感が出るヒステリー球(梅核気)を解消するために、自律神経(肝)を助ける酸味の食材や気の巡りを良くする香味野菜(シソ・セロリ)、ごぼうの活用法を解説する石丸院長

    梅核気

    【実録】喉のつまり・違和感を食事でリセット!鍼灸師が教える
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