食べ物

  1. 慢性的な疲れを解消するために、ビタミンやタウリンが豊富な豚肉、キウイ、牡蠣の摂取を推奨する石丸院長

    【実録】疲れが取れない人必見!鍼灸師が勧める疲労回復の最強食材3選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、疲れを解消する食べ物をご紹介し…

  2. 【陰陽】体を冷やすお茶と温めるお茶の見分け方と活用方法について

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。いつもブログをご覧くださって、あ…

  3. 【生姜】その食べ方、あなたの体質に合ってますか?〇〇な人は食べない方がいい!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださり、あり…

  1. 頭痛の種類に合わせて冷やすか温めるかの判断基準を解説する石丸院長

    頭痛

    頭痛は冷やす?温める?鍼灸師が教えるタイプ別の正しい対処法
  2. 気圧変化による頭痛(気象病)の原因である水の巡りの悪さと対処法を解説する石丸院長

    頭痛

    気圧の変化で起こる頭痛「気象病」の正体|鍼灸師が教える原因と対処法
  3. 後鼻漏

    【後鼻漏】保存版!後鼻漏の本当の原因は自律神経の乱れ。解消セルフケアを紹介します…
  4. 自律神経のバランスを整えるトリプトファンが豊富な納豆ご飯の食べ方を解説する石丸院長

    自律神経

    自律神経を整える最強食材は「納豆」!幸せホルモンを増やす効率的な食べ方
  5. うつ

    高血圧、うつ、末端冷え性に効果的!!有効成分を【10倍】にする生姜の取り方。
PAGE TOP