2025年 1月

  1. 【耳詰まり解消】効果的なツボ押しでスッキリ!自宅でできる改善方法

    「耳が詰まった感じがする…」お風呂やプールに入った後など、誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?この耳の詰まり感、実は睡眠不足や…

  1. 自律神経のバランスを整えリラックスするために、座ったままできる胸や耳のストレッチを実演する石丸院長

    自律神経

    【実録】寝付きが良くなる!テレビを見ながら副交感神経を整える5つの習慣
  2. 自律神経

    【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP!不眠・イライラ解消の効果
  3. 自律神経

    【自律神経失調症】絶対にやって欲しい朝の習慣2つと効果的なツボをご紹介します!!…
  4. 梅核気

    喉の詰まり、もしかして梅核気?東洋医学と鍼灸で原因と改善策を探る
  5. 締め付けられる頭痛は首や肩を温め、ズキンズキンと脈打つ頭痛は痛む部分を冷やすという、頭痛のタイプに応じた正しい対処法を解説する石丸院長

    腰痛

    【実録】頭痛は冷やす?温める?痛みのタイプで変わる正しい対処法
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