2025年 1月

  1. 【耳詰まり解消】効果的なツボ押しでスッキリ!自宅でできる改善方法

    「耳が詰まった感じがする…」お風呂やプールに入った後など、誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?この耳の詰まり感、実は睡眠不足や…

  2. 後鼻漏

    【後鼻漏で悩んでいる方必見!】症状を悪化させる意外な3つの食べ物とは?

    「鼻水が喉に流れる」「喉に痰が絡む」といった症状に悩まされていませんか?実は、後鼻漏を引き起こす原因の一つに、毎日の食事が関係しているかもしれ…

  1. 食べ物

    【生姜】その食べ方、あなたの体質に合ってますか?〇〇な人は食べない方がいい!
  2. 後鼻漏

    【後鼻漏】悪化するNG行動の理由と解決法を鍼灸師が解説します!!
  3. 頻尿

    【頻尿】男性専用!!夜間・日中どっちも。頻尿の原因と対策を解説していきます!
  4. 冷え

    【冷え】足先の血行改善!カイロを貼るだけで足先ぽかぽかなポイントを紹介します
  5. 睡眠

    【武蔵小杉】不眠症改善に!鍼灸師が教える「4-7-8呼吸法」で睡眠の質向上
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