むくみ

  1. 雨の日や低気圧、梅雨時期の湿気によって体が重だるくなり頭痛や足のむくみが出る「湿邪」の症状を解説し、体内の余剰な水分を排泄するコスパ最強の食べる除湿フード「緑豆モヤシ」の選び方とお水のツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」を説明する石丸院長

    【実録】雨の日のだるさや頭痛を安く解決!鍼灸師が教えるコスパ最強の「食べる除湿フード」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、雨の日や梅雨時期、台風などの低…

  2. 体の中の余分な水分や塩分を排泄してむくみをスッキリ解消するために、乾燥小豆と熱湯を保温水筒に入れて8時間で作るあずき水の簡単な作り方と、かかとにある水分代謝のツボ「失眠(しつみん)」の温め方を解説する石丸院長

    【実録】余分な水分をスッキリ排出!鍼灸師が教える小豆(あずき水)のむくみ解消法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日々の足のパンパン感や、雨の日…

  3. 生命力の土台である腎臓(腎)が弱っている時に現れる5つのサイン(頻尿・耳鳴り・腰膝の脱力・口の渇き・不安感)を説明し、腎の機能を底上げする黒い食材の選び方と足の内くるぶし近くにあるツボ「太渓(たいけい)」の位置を解説する石丸院長

    【実録】腎臓が弱っている5つのサイン!鍼灸師が教える解消法と特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、お体全体の若々しさや生命力の土…

  4. 体の中に余分な水分が溜まって舌がむくみ、歯型がついて凸凹になる歯痕舌(しこんぜつ)の原因を解説し、胃腸の働きを高めて水分を排出する足のツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」の位置を実演する石丸院長

    【実録】舌の縁がギザギザ・凸凹する原因!鍼灸師が教える体のむくみと特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、東洋医学のとても大切な検査法で…

  5. 【歯痕舌】舌のギザギザ、それって歯痕舌かも?武蔵小杉の鍼灸院が解説

    今回は、舌の縁がデコボコしている「歯痕舌(しこんぜつ)」について解説します。東洋医学では、舌の状態を見ることで健康状態を推察する「舌診…

  6. 【むくみ】あずきで浮腫スッキリ?!利尿効果を引き出すあずきの摂り方をご紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださって、あ…

  1. 痰

    【30秒で効果実感!】喉に貼りつく痰を解消するストレッチ【簡単】|武蔵小杉鍼灸接…
  2. 自律神経を整える飲み物として味噌汁をおすすめする武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    自律神経

    【自律神経】飲むだけで整う!最強の飲み物「味噌汁」の効果と朝に飲むべき理由|武蔵…
  3. 物忘れや判断力低下が気になる方へ向けて、認知症の前段階であるMCI(軽度認知障害)の3つの兆候と、脳のゴミを溜めないための抗酸化食事・有酸素運動・口腔ケアによる予防法を解説する石丸院長

    その他

    【実録】最大4割が回復する!鍼灸師が教える認知症の前兆「MCI(軽度認知障害)」…
  4. 東洋医学

    【東洋医学で解説】腎臓が弱っているサイン5選|武蔵小杉鍼灸接骨院
  5. 自律神経のバランスを整え、午後の活動をスムーズにするために、12時から15時の間に15分から30分の昼寝を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の習慣!メンタルが安定する「正しい昼寝」のコツ
PAGE TOP