むくみ

  1. 雨の日や低気圧、梅雨時期の湿気によって体が重だるくなり頭痛や足のむくみが出る「湿邪」の症状を解説し、体内の余剰な水分を排泄するコスパ最強の食べる除湿フード「緑豆モヤシ」の選び方とお水のツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」を説明する石丸院長

    【実録】雨の日のだるさや頭痛を安く解決!鍼灸師が教えるコスパ最強の「食べる除湿フード」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、雨の日や梅雨時期、台風などの低…

  2. 体の中の余分な水分や塩分を排泄してむくみをスッキリ解消するために、乾燥小豆と熱湯を保温水筒に入れて8時間で作るあずき水の簡単な作り方と、かかとにある水分代謝のツボ「失眠(しつみん)」の温め方を解説する石丸院長

    【実録】余分な水分をスッキリ排出!鍼灸師が教える小豆(あずき水)のむくみ解消法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日々の足のパンパン感や、雨の日…

  3. 生命力の土台である腎臓(腎)が弱っている時に現れる5つのサイン(頻尿・耳鳴り・腰膝の脱力・口の渇き・不安感)を説明し、腎の機能を底上げする黒い食材の選び方と足の内くるぶし近くにあるツボ「太渓(たいけい)」の位置を解説する石丸院長

    【実録】腎臓が弱っている5つのサイン!鍼灸師が教える解消法と特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、お体全体の若々しさや生命力の土…

  4. 体の中に余分な水分が溜まって舌がむくみ、歯型がついて凸凹になる歯痕舌(しこんぜつ)の原因を解説し、胃腸の働きを高めて水分を排出する足のツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」の位置を実演する石丸院長

    【実録】舌の縁がギザギザ・凸凹する原因!鍼灸師が教える体のむくみと特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、東洋医学のとても大切な検査法で…

  5. 【歯痕舌】舌のギザギザ、それって歯痕舌かも?武蔵小杉の鍼灸院が解説

    今回は、舌の縁がデコボコしている「歯痕舌(しこんぜつ)」について解説します。東洋医学では、舌の状態を見ることで健康状態を推察する「舌診…

  6. 【むくみ】あずきで浮腫スッキリ?!利尿効果を引き出すあずきの摂り方をご紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださって、あ…

  1. 【耳鳴り】自宅でできるツボ押し!耳鳴りのタイプ別に効果的な方法を紹介!|武蔵小杉…
  2. 副鼻腔炎

    【後鼻漏】喉に張り付くネバネバ痰を改善する食べ物を紹介します
  3. 体を冷やす陰性のお茶(緑茶や麦茶)と、体を温める陽性のお茶(紅茶やほうじ茶)の特徴を学び、食べるおかずに合わせて陰陽のバランスを取るお茶の選び方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】体を冷やすお茶と温めるお茶の違い!東洋医学の陰陽バランス食事法
  4. 足先の冷えを解消するために、体感温度を上げ血流を促す赤い靴下の効果や、足首まで隠れて締め付けの弱い靴下の選び方を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】足先の冷えを解決する靴下の色!鍼灸師が教える3つの選び方
  5. お灸

    【お灸のやり方】自宅でのお灸のやり方を紹介します
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