その他

  1. 夜間にふくらはぎの筋肉が激しく痙攣するこむら返りを食事から改善するために、血を補う赤い食材(人参・トマト・カツオ)や肝を助ける酸味(梅干し・レモン)、同類補類であるレバーの選び方を解説する石丸院長

    【実録】夜中の足のつりを食事で予防!鍼灸師が教えるこむら返り解消フード

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介したツボのお話に続き…

  2. お酒の飲み過ぎによる二日酔いを最速で解消するために、体内の酒毒を落とす酸味のある食べ物やアルコール分解を助けるタウリン豊富な魚介類(シジミ・タコ・カキ)の選び方、そして足の甲にある肝機能改善のツボ「太衝(たいしょう)」を解説する石丸院長

    【実録】辛い二日酔いを最速リセット!鍼灸師が教える解消食材と肝の特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、お仕事のお付き合いやご友人との…

  3. SNSで話題になっている花粉症のくしゃみや目の痒みを和らげる「小指湿布」について、小指から肩を通り顔や目、鼻へと繋がる小腸経のツボの経路を解説し、即効性のある鼻対策として赤なたまめ茶を提案する石丸院長

    【実録】花粉症に小指湿布が効くのは本当?鍼灸師が教えるツボの道と最新対策

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、インターネットやSNS上で「本…

  4. 舌の表面に砂漠のようなひび割れや亀裂ができる裂紋舌(れつもんぜつ)の原因として、胃腸の不調や体内の水分不足、熱の過剰を説明し、山芋や豆腐などの潤す食材の選び方や、辛い食べ物の引き算について解説する石丸院長

    【実録】舌のひび割れ・亀裂の原因!鍼灸師が教えるタイプ別の対処法と食事の引き算

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介した「舌の縁がギザギ…

  5. 体の中に余分な水分が溜まって舌がむくみ、歯型がついて凸凹になる歯痕舌(しこんぜつ)の原因を解説し、胃腸の働きを高めて水分を排出する足のツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」の位置を実演する石丸院長

    【実録】舌の縁がギザギザ・凸凹する原因!鍼灸師が教える体のむくみと特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、東洋医学のとても大切な検査法で…

  6. 50歳以上の高血圧の根本原因となる加齢による腎の弱りを解消するために、天然塩の選び方や唾液を出す舌回し運動、足にある「交信(こうしん)」と「復溜(ふくりゅう)」のツボの位置とお灸の仕方を解説する石丸院長

    【実録】50歳からの高血圧対策!鍼灸師が勧める「腎」を強める食事とツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもご相談をいただくことが…

  7. 平熱が36度以下の低体温を改善し、免疫力や代謝を高めるために、下半身の筋肉を動かす工夫や、体を温める食事法、腰の「命門(めいもん)」と腕の「温溜(おんる)」のツボの効果を解説する石丸院長

    【実録】平熱を上げて免疫力アップ!鍼灸師が教える低体温を抜け出す4つの習慣

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、季節を問わず多くの方からお悩み…

  8. 雨の日の湿気によって低下しやすい胃腸(脾)の働きを高めるために、黄色い食べ物を摂る食事法や、酸っぱいものを控える理由、体を温める過ごし方を解説する石丸院長

    【実録】雨の日のだるさ・気分の落ち込みを解消!東洋医学の食事と過ごし方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、どんよりとした天気が続くときに…

  9. 円形脱毛症の原因となる肺の機能低下やアレルギーとの繋がりを解説し、自宅でできる梅花鍼(ばいかしん)を使った頭皮ケアの強さや頻度を説明する石丸院長

    【実録】円形脱毛症は鍼灸で変わる?「肺」の機能を高めて髪を育む東洋医学ルート

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもお悩みの方が来院される…

  10. 赤ちゃんの激しい夜泣きや夜中の興奮を鎮めるために、胆の経絡が通る脇腹のあたりを優しくさすって高ぶりを発散させる方法を解説する石丸院長

    【実録】赤ちゃんの夜泣き対策!鍼灸師が教える「肝」を鎮める脇腹マッサージ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、多くの親御さんが頭を悩ませてい…

  1. 尿が十分に溜まっていなくても膀胱が勝手に収縮してしまう過活動膀胱を改善するために、加齢による腎タイプに効く仙骨のツボ(膀胱兪・中髎)や、ストレスによる肺タイプに効く腕のツボ(尺沢)の位置と温め方を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】過活動膀胱を根本改善!鍼灸師が教えるタイプ別のツボと冷え対策
  2. 腰痛

    坐骨神経痛とツボについて
  3. 体を芯から温めて内臓の働きを活性化させるために、やかんを使って沸騰させながら3分から10分間しっかりと沸かす正しい白湯の作り方と朝の飲み方を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】プロが教える正しい白湯の作り方!冷え改善と胃腸を劇的に整える飲み方
  4. 喉の詰まりを感じる梅核気の症状を解消するために、気の巡りを改善する胸のツボ「膻中(だんちゅう)」の位置と刺激方法を解説する石丸院長

    うつ

    【実録】喉のつまり・梅核気(ばいかくき)を解消!気の渋滞を改善する鍼灸の知恵
  5. 胃腸・消化器系

    【鍼灸師が教える】急な便意や下痢の痛みを和らげるツボ押し:トイレに行けない時の応…
PAGE TOP