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自律神経
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気圧の変化で起きる頭痛（気象病）の原因と対処法｜鍼灸師が教える「水の巡り」の整え方
気圧の変化に伴う頭痛、いわゆる気象病（天気痛）でお悩みの方が非常に増えています。 天気が崩れる前に頭が重くなる、ズキズキ痛むといった症状は、単なる気のせいでは…
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【自律神経失調症】100%当てはまる！？汗の異常とだるさの特徴・改善法を鍼灸師が解説
みなさん、こんにちは。 神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをご覧くださりありがとうございま…
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【自律神経】飲むだけで整う！最強の飲み物「味噌汁」の効果と朝に飲むべき理由｜武蔵小杉の鍼灸師が解説
皆さんこんにちは、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございます。「なんだか体がだるい」「寝ても疲れがとれない」「イライ…
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【春の不調】イライラ・だるさは「肝」のせい？鍼灸師が教える健やかな春の過ごし方
https://youtu.be/0Brdql6xl5Y?si=ECfdqmVDItFnB6u0皆さんこんにちは、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。 …
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【自律神経を整える】飲むだけでOK！不眠や倦怠感を解消する「最強の白湯」の作り方
皆さんこんにちは、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございます。「なんとなく体がだるい」「寝つきが悪い」「イライラが止…
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【耳の詰まり】自分の声が響く「耳管開放症」をツボで解消！自律神経との深い関係とは？
武蔵小杉で「耳が詰まった感じがする」「自分の声や呼吸音が耳に響く」といった症状にお悩みではありませんか？それは**「耳管開放症（じかんかいほうしょう）…
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【超簡単】飲むだけで自律神経を整える最強の飲み物とは？
武蔵小杉で「体がだるい」「眠れない」「イライラする」といった自律神経の乱れにお悩みではありませんか？実は、どこの家庭にもある**「ある飲み物」…
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【20秒で自律神経を整える！】簡単呼吸法でストレス解消！【4-7-8呼吸法】
「最近、なんだか疲れやすい…」「イライラすることが多い…」と感じていませんか？ それはもしかしたら、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神…
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【簡単】自律神経を整える方法｜昼寝で副交感神経を優位に！
「最近、なんだか体調が優れない…」「やる気が出ない、眠れない、イライラする…」もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。…
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【自律神経】乱れる原因TOP3！ 改善策と鍼灸治療の効果を解説
「最近、イライラしやすくなった」「気分が落ち込む」「疲れが取れない」と感じていませんか？もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません…
