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【実録】冷え性改善に生姜は逆効果？鍼灸師が教える食べていい人・ダメな人の見分け方
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、健康や温活のために日常的に取り…
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【実録】手先の冷えをカイロで撃退！鍼灸師が教える温活特効ツボ「温溜」と生姜の使い分け
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、寒くなる季節に多くの患者さんか…
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【実録】低体温を解決する生姜白湯の作り方！鍼灸師が感動した驚きの温活効果
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、以前ご紹介した「温める成分を1…
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【実録】生姜の温め成分を10倍にする方法！鍼灸師が教える冷え性タイプ別の摂り方
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、冷え性対策の定番でありながら意…
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【実録】平熱を上げて免疫力アップ！鍼灸師が教える低体温を抜け出す4つの習慣
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、季節を問わず多くの方からお悩み…
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【実録】体を冷やすお茶と温めるお茶の違い！東洋医学の陰陽バランス食事法
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、毎日の生活に深く関わっている「…
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【実録】足先の冷えに効くカイロの貼り方！血管の根元を温めるプロの裏ワザ
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、寒くなってくるとご相談が急増す…
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【実録】手先の冷えを即効解消！鍼灸師が愛用するツボ「温溜」の温め方
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、寒くなってくるとご相談が増える…
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【実録】足先の冷えを撃退！鍼灸師が教える「肝」を整える指回し運動
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、寒くなってくると気になる「足先…
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【実録】足先の冷えを解消！鍼灸師が教えるカイロの貼り方「内くるぶし貼り」
みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、これを知らないと損をする「足先…
