武蔵小杉鍼灸接骨院、睡眠、セルフケア、東洋医学

  1. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。

    冬になると、なんだか起きられない。寒くて布団から出られない。日々さまざまな患者さんと接する中で、この時期になると増える相談が『起きられない』な…

  1. 自律神経を整えるために正しい方法で作った白湯(さゆ)を勧める石丸院長

    白湯

    【実録】自律神経失調症なら「白湯」を飲んで!腸から整える休息のスイッチ
  2. お灸

    【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。
  3. 梅核気

    【ヒステリー球】ツボで解消!喉が詰まっている感じがツライ方へ
  4. 夜のトイレ回数を減らし、腎の働きを高めるために足裏のツボ湧泉(ゆうせん)を指で押す方法を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿が3日で楽に!鍼灸師が勧める足裏のツボ「湧泉」の効果
  5. 後鼻漏

    【後鼻漏に効く食べ物とは?】東洋医学に基づいた食事療法で根本改善!
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