武蔵小杉鍼灸接骨院、睡眠、セルフケア、東洋医学

  1. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。

    冬になると、なんだか起きられない。寒くて布団から出られない。日々さまざまな患者さんと接する中で、この時期になると増える相談が『起きられない』な…

  1. 逆流性食道炎のツボ「中脘」を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    ツボ

    逆流性食道炎の辛い症状を改善!おすすめのツボ「中脘(ちゅうかん)」
  2. 頻尿

    【夜間頻尿】の原因とツボ
  3. 夜中のトイレ回数を減らす足裏のツボ湧泉(ゆうせん)を解説する石丸院長

    頻尿

    夜のトイレを減らす特効ツボ!3日で変わる「夜間頻尿」解消セルフケア
  4. 冷え

    体の芯から冷える冷え性でお悩みの方必見!深部から温めてくれる【生姜白湯】を紹介し…
  5. 【食べ物】耳のつまりや音が響く耳管開放症でお困りの方必見!!オススメの食材
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