東洋医学

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  1. 食べ物

    【生姜】その食べ方、あなたの体質に合ってますか？〇〇な人は食べない方がいい！
  2. 夜中の3時から5時に起きてしまう中途覚醒を解消するために、肺の機能を高める白い食材（山芋、レンコン、大根）の摂取を推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中の3時〜5時に目が覚める人必見！中途覚醒を解消する食べ物3選
  3. 逆流性食道炎の症状を和らげる「左下にして寝る姿勢」を実演解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    胃腸・消化器系

    【逆流性食道炎】寝る時の向きはどっち？胃酸の逆流を防ぐ「左下の法則」とNGな姿勢…

  4. 頭痛

    頭痛は冷やすか温めるか【見分け方教えます】
  5. 耳管開放症の症状を解消するために、お辞儀をしながら耳の裏のツボ「翳風（えいふう）」を刺激する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を速攻で楽に！鍼灸師が教える翳風（えいふう）とお辞儀の合わせ技…
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