東洋医学

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  1. 頭痛

    頭痛は冷やすか温めるか【見分け方教えます】

  2. お灸

    【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。

  3. 胃腸・消化器系

    【便秘】東洋医学からみた便秘は4つのタイプに分かれる！タイプ別解消法をご紹介
  4. 尿が十分に溜まっていなくても膀胱が勝手に収縮してしまう過活動膀胱を改善するために、加齢による腎タイプに効く仙骨のツボ（膀胱兪・中髎）や、ストレスによる肺タイプに効く腕のツボ（尺沢）の位置と温め方を解説する石丸院長

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    【実録】過活動膀胱を根本改善！鍼灸師が教えるタイプ別のツボと冷え対策

  5. 冷え

    体の芯から冷える冷え性でお悩みの方必見！深部から温めてくれる【生姜白湯】を紹介し…
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