東洋医学

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  1. 上咽頭の炎症を鎮めるために、6時間以上の連続した睡眠と、加湿器による適切な湿度管理を推奨する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】上咽頭炎（じょういんとうえん）を克服！炎症を鎮める正しい睡眠のコツ
  2. 耳の詰まり（耳閉感）を解消する手のツボ三間（さんかん）の場所を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳の詰まりを今すぐスッキリ！鍼灸師が教える手のツボ「三間」

  3. 副鼻腔炎

    【膿取り】副鼻腔炎/蓄膿症を解消！！鼻づまりスッキリのツボをご紹介します。
  4. 頭痛の種類に合わせて冷やすか温めるかの判断基準を解説する石丸院長

    頭痛

    頭痛は冷やす？温める？鍼灸師が教えるタイプ別の正しい対処法
  5. 食べても食べても空腹感があるときに胃の機能を高めて食欲を落ち着かせるお腹のツボ「中脘（ちゅうかん）」の位置とおへそからの測り方を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】食べすぎ・異常な食欲を抑えるツボ！胃の働きを整える「中脘」の温め方
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