東洋医学

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  1. ツボ

    【鍼灸師が解説】古代中国の書物に記された「痩せるツボ」の真実：効果と危険性
  2. 尿が十分に溜まっていなくても膀胱が勝手に収縮してしまう過活動膀胱を改善するために、加齢による腎タイプに効く仙骨のツボ（膀胱兪・中髎）や、ストレスによる肺タイプに効く腕のツボ（尺沢）の位置と温め方を解説する石丸院長

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    【実録】過活動膀胱を根本改善！鍼灸師が教えるタイプ別のツボと冷え対策
  3. 自律神経のバランスを整え、午後の活動をスムーズにするために、12時から15時の間に15分から30分の昼寝を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の習慣！メンタルが安定する「正しい昼寝」のコツ
  4. 後鼻漏の原因に合わせて、赤なたまめ茶、ハトムギ茶、ハブ茶、熊笹茶の4つから最適なお茶を提案する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】後鼻漏（こうびろう）を解消！体質に合わせた最強のお茶4選
  5. 自律神経のバランスを崩す睡眠不足、季節の変化、ストレスの仕組みを解説し、正しい生活習慣を提案する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の本当の原因とは？9割が知らない「乱れ」を防ぐ新常識
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