東洋医学

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  1. 耳

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  2. 耳管開放症の症状を解消するために、お辞儀をしながら耳の裏のツボ「翳風（えいふう）」を刺激する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を速攻で楽に！鍼灸師が教える翳風（えいふう）とお辞儀の合わせ技…
  3. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消！専門家が教える入浴の新常識
  4. 自律神経のバランスを整え、内臓を温めるために朝の味噌汁を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を乱すNG習慣！忙しい人のためのコンビニ飯対策術

  5. その他

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