東洋医学

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  1. 平熱が36度以下の低体温を改善し、免疫力や代謝を高めるために、下半身の筋肉を動かす工夫や、体を温める食事法、腰の「命門（めいもん）」と腕の「温溜（おんる）」のツボの効果を解説する石丸院長

    その他

    【実録】平熱を上げて免疫力アップ！鍼灸師が教える低体温を抜け出す4つの習慣
  2. 自律神経を整える白湯の効果と正しい飲み方を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    白湯

    【自律神経を整える】飲むだけでOK！不眠や倦怠感を解消する「最強の白湯」の作り方…

  3. 後鼻漏

    【対策】後鼻漏におススメの飲み物

  4. 睡眠

    【1日何時間寝ていますか?】というみなさんからの質問に回答していきます

  5. 食べ物

    【生姜】その食べ方、あなたの体質に合ってますか？〇〇な人は食べない方がいい！
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