武蔵小杉鍼灸接骨院、上気道炎、喉の痛み、後鼻漏、セルフケア

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】放置すると大きな病気に?!そんな上咽頭炎におススメの飲み物をご紹介!!

    鼻と喉の間の痛みや違和感、乾燥感、鼻から喉に鼻水が流れる後鼻漏、耳鳴り、めまい、睡眠障害、喉に絡む痰、声が出しにくい、鼻の奥が匂う、首のコリ、頭痛、倦…

  1. その他

    【肌荒れ】冬の痛いひび割れ、あかぎれをコレ1つで簡単に解消する方法
  2. 夜間頻尿の原因となる足のむくみを解消するために、椅子に座ったままできるかかと上げ運動を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿を根本から解消!30秒でできる最強のかかと上げトレーニング
  3. 自律神経のバランスを整えリラックスするために、座ったままできる胸や耳のストレッチを実演する石丸院長

    自律神経

    【実録】寝付きが良くなる!テレビを見ながら副交感神経を整える5つの習慣
  4. めまい

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  5. 睡眠の質を上げ自律神経を整えるために、耳の裏にある入眠スイッチのツボ「安眠」を刺激する方法を実演する石丸院長

    睡眠

    【実録】30秒で入眠スイッチON!鍼灸師が教える睡眠の特効ツボ
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