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  1. 梅核気

    【梅核気】喉の違和感・詰まる感じを改善｜原因と鍼灸師が教える３つの対処法

  2. 冷え

    【冷え】低体温改善！！簡単にできる体温を上げる方法とおススメのツボを紹介します。…
  3. 疲れが抜けない気虚の状態を改善するために、おへそにあるエネルギーの出入り口「神闕（しんけつ）」を温める方法や、旬の食材を丸ごと食べる一物全体の食事法を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】疲れやすい体をリセット！鍼灸師が勧める「おへそ温め」と元気が出る食事
  4. 自律神経のバランスを整え、内臓を温めるために朝の味噌汁を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の食材は「味噌」！理由と効果的な食べ方

  5. 睡眠

    【中途覚醒】夜中に何回も起きてしまう方必見！日常生活でできる解消法
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