首

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  1. 喉の詰まりを感じる梅核気の症状を解消するために、気の巡りを改善する胸のツボ「膻中（だんちゅう）」の位置と刺激方法を解説する石丸院長

    うつ

    【実録】喉のつまり・梅核気（ばいかくき）を解消！気の渋滞を改善する鍼灸の知恵
  2. 雨の日の湿気によって低下しやすい胃腸（脾）の働きを高めるために、黄色い食べ物を摂る食事法や、酸っぱいものを控える理由、体を温める過ごし方を解説する石丸院長

    その他

    【実録】雨の日のだるさ・気分の落ち込みを解消！東洋医学の食事と過ごし方
  3. 自律神経を整えるための理想的な睡眠時間の探し方とコツを解説する石丸院長

    睡眠

    自律神経を整える理想の睡眠時間は？鍼灸師が教える自分に合った眠りの見つけ方
  4. 腰痛のタイプに合わせて、五臓（肝・心・脾・肺・腎）のバランスを鍼とお灸で整える東洋医学的な治療方針を解説する石丸院長

    腰痛

    【実録】腰痛は「腰」だけが原因じゃない？鍼灸師が教える東洋医学的アプローチ

  5. 耳

    【キーンという耳鳴り】耳の血流を改善する最強セルフケアを武蔵小杉の鍼灸師が解説
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