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  1. 後鼻漏

    【後鼻漏解消】効果的なストレッチで鼻の奥の不快感にサヨナラ!
  2. 逆流性食道炎の症状を和らげる「左下にして寝る姿勢」を実演解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    胃腸・消化器系

    【逆流性食道炎】寝る時の向きはどっち?胃酸の逆流を防ぐ「左下の法則」とNGな姿勢…
  3. 自律神経のバランスを整えるトリプトファンが豊富な納豆ご飯の食べ方を解説する石丸院長

    自律神経

    自律神経を整える最強食材は「納豆」!幸せホルモンを増やす効率的な食べ方
  4. 円形脱毛症の原因となる肺の機能低下やアレルギーとの繋がりを解説し、自宅でできる梅花鍼(ばいかしん)を使った頭皮ケアの強さや頻度を説明する石丸院長

    その他

    【実録】円形脱毛症は鍼灸で変わる?「肺」の機能を高めて髪を育む東洋医学ルート
  5. 耳鳴りや頭痛を改善する耳つまみ回しのやり方を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】耳鳴りを消す「耳ぐるぐる」回し!鍼灸師が勧める血流改善セルフケア
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