武蔵小杉鍼灸接骨院、低体温、セルフケア、冷え

  1. 冷え

    【冷え】低体温改善!!簡単にできる体温を上げる方法とおススメのツボを紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  1. 睡眠の質を上げ自律神経を整えるために、耳の裏にある入眠スイッチのツボ「安眠」を刺激する方法を実演する石丸院長

    睡眠

    【実録】30秒で入眠スイッチON!鍼灸師が教える睡眠の特効ツボ
  2. 副鼻腔炎

    【膿取り】副鼻腔炎/蓄膿症を解消!!鼻づまりスッキリのツボをご紹介します。
  3. 後鼻漏

    【後鼻漏】その原因、実は〇〇だった!?東洋医学に基づいた改善策を解説 |武蔵小杉…
  4. 熟睡を妨げるスマホの使用や直前の水分補給、考え事の危険性を指摘し、改善策を提案する石丸院長

    睡眠

    【実録】60代からの熟睡術!寝る直前にやってはいけない3つのNG行動
  5. 自律神経の乱れを整え睡眠の質を上げるために、頭のツボ百会(ひゃくえ)と胸のツボ中府(ちゅうふ)を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整えてぐっすり眠る!鍼灸師が教える百会と中府のツボ
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