朝の習慣

  1. 自律神経

    【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP！不眠・イライラ解消の効果

    武蔵小杉鍼灸接骨院近年、ストレス社会といわれる中で、自律神経の乱れに悩む方が増えています。 自律神経のバランスが崩れると、不安やだるさ、動悸や…

  1. 睡眠

    【睡眠】2分で分かる！2分で睡眠の質を上げるセルフケアをご紹介！

  2. お灸

    【お灸】よく聞く『灸を据える』とは何かを鍼灸師が解説してみる

  3. 東洋医学

    【当院の紹介】初めていらっしゃる方へ。武蔵小杉鍼灸接骨院の鍼灸施術の特徴

  4. 耳

    【簡単】耳鳴りを解消するセルフケア！！耳をつまんでアレするだけ！！

  5. むくみ

    【むくみ】あずきで浮腫スッキリ？！利尿効果を引き出すあずきの摂り方をご紹介します…
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