朝の習慣

  1. 自律神経

    【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP！不眠・イライラ解消の効果

    武蔵小杉鍼灸接骨院近年、ストレス社会といわれる中で、自律神経の乱れに悩む方が増えています。 自律神経のバランスが崩れると、不安やだるさ、動悸や…

  1. 梅核気

    【梅核気】喉のつまり・咽喉頭異常感症・ヒステリー球を解消する飲み物、食べ物、生活…

  2. 後鼻漏

    【後鼻漏】低気圧で悪化する鼻水をたった20秒で解消する方法を紹介します！

  3. その他

    しゃっくりを止めるツボ【膈兪】

  4. 後鼻漏

    【後鼻漏】東洋医学で解説！ツボとおススメの食べ物もご紹介します。

  5. 睡眠

    【武蔵小杉】不眠症改善に！鍼灸師が教える「4-7-8呼吸法」で睡眠の質向上
PAGE TOP