睡眠の質向上

  1. 白湯

    【武蔵小杉 鍼灸接骨院】寝つきをよくする飲み物｜レモン白湯で不眠解消！

    「夜なかなか寝付けない…」「朝起きてもスッキリしない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。今回は、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長石丸が、…

  1. 耳

    【耳鳴り改善】自宅でできるセルフケア【鳴天鼓（めいてんこ）】をご紹介

  2. 痰

    【痰が絡む・喉にへばりつく】龍角散の効果的な飲み方＆注意点

  3. 冷え

    【冷え】カイロを貼るだけで指先の血流を良くして温めてくれるツボを紹介します！！

  4. 梅核気

    【ヒステリー球】不快な喉の詰まり（つまり）をスッキリ解消するツボ３選！！

  5. 頻尿

    【頻尿】夜間、日中合わせて悩んでる方は１日１０粒〇〇食べてください！！
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