体質改善

  1. 冷え

    【冷え性改善】生姜パワーを10倍に!効果的な食べ方&簡単レシピで冷え知らずに [武蔵小杉鍼灸接骨院]…

    「冷えは万病の元」とよく言いますが、まさにその通り。冷えは様々な体の不調につながります。今回は、そんな冷えに悩むあなたへ、生姜の温めパワーを最…

  2. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  3. 妊活

    【AMH値が低い方へ】妊娠の可能性を高める鍼灸治療 – 専門家が解説 –

    「AMH値が低い」と告げられ、妊娠への希望が薄れてしまったと感じていませんか?AMH(Anti-Müllerian Hormone:抗ミュラー…

  1. 武蔵小杉 鍼灸 上咽頭炎 睡眠

    上咽頭炎

    武蔵小杉の鍼灸師が解説|上咽頭炎・後鼻漏を克服する「2つの睡眠習慣」とは?
  2. こめかみや後頭部など、頭痛が起こる場所に合わせて五臓の乱れを分析し、全身のバランスを整える鍼灸施術の方針を解説する石丸院長

    頭痛

    【実録】頭痛の場所で原因が分かる?鍼灸師が教える東洋医学の根本ルート
  3. 自律神経の乱れによる異常な発汗や全身のだるさを解説し、改善のためのウォーキングを勧める石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の人に共通する「2つの特徴」と改善方法
  4. 口の中に唾液が溜まって飲み込めない仮性唾液過多症を改善するために、喉と舌の筋肉を鍛える「口腔体操」と舌を軽く挟んで飲み込む「ベロ出しごっくん体操」の手順を実演して解説する石丸院長

    唾液過多

    【実録】口に溜まる唾液をスムーズに飲み込む!鍼灸師が教える唾液過多症の嚥下トレー…
  5. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
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