武蔵小杉鍼灸接骨院、お腹の張り、ツボ、セルフケア

  1. 胃腸・消化器系

    【お腹の張り】肋骨や脇腹の圧迫感・苦しさの東洋医学的な原因と対処法を紹介します!!

    このブログを読んでいただければ、肋骨や脇腹に圧迫感があって苦しい東洋医学的な原因と呼称、その苦しさや圧迫感の対処法やオススメのツボなどが分かると思…

  1. 頻尿

    【過活動膀胱】の東洋医学的なタイプ別原因を解説!対処法、誰でもできる簡単なオスス…
  2. 末端冷え・下半身冷え・内臓冷え・全身冷えの4タイプに合わせて、三陰交やふくらはぎ、お腹の中脘や関元にカイロを貼って効率よく温める方法を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】貼る場所で効果激変!鍼灸師が教える冷え性4タイプ別「カイロ温熱術」(三陰…
  3. 喉の奥にネバネバした不快な痰や鼻水が溜まる後鼻漏の症状を悪化させてしまうNGな食べ物(ケーキなどの甘いもの、ラーメンなどの濃い味付け、揚げ物などの脂っこい料理=肥甘厚味)と体内で熱がこもる理由を解説する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥のドロドロ感が悪化する!鍼灸師が注意を促す後鼻漏のNG食べ物3選
  4. 目の症状

    【ドライアイ】症状を感じたらすぐに使えるツボとドライアイ解消に役立つ食べ物をご紹…
  5. 喉の奥にネバネバした不快な痰や鼻水がへばりつく後鼻漏を解消するために、体内の余分な熱を冷まして痰を下ろす「痰熱」対策の食材(ごぼう・大根・チンゲンサイ)と、皮まで丸ごといただく「一物全体」の食養生を解説する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥のネバネバ痰を解消!鍼灸師が教える後鼻漏に効く食べ物
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