武蔵小杉鍼灸接骨院、お腹の張り、ツボ、セルフケア

  1. 胃腸・消化器系

    【お腹の張り】肋骨や脇腹の圧迫感・苦しさの東洋医学的な原因と対処法を紹介します!!

    このブログを読んでいただければ、肋骨や脇腹に圧迫感があって苦しい東洋医学的な原因と呼称、その苦しさや圧迫感の対処法やオススメのツボなどが分かると思…

  1. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
  2. 喉に痰が絡む原因となる冷たい飲み物や早食い、水分の取り過ぎについて注意を促す石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】痰(たん)が絡むのを防ぐ!喉の違和感を悪化させる5つのNG習慣
  3. めまいの種類と解消に効果的なツボ顖会(しんえ)を解説する石丸院長

    めまい

    めまいの種類別原因と解消ツボ|ふわふわ・ぐるぐるを鎮める「顖会(しんえ)」
  4. 後鼻漏

    【後鼻漏】時間と痰(鼻水)の関係について。後鼻漏を悪化させない食事の時間?!
  5. 耳管開放症の症状を解消するために、お辞儀をしながら耳の裏のツボ「翳風(えいふう)」を刺激する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を速攻で楽に!鍼灸師が教える翳風(えいふう)とお辞儀の合わせ技…
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