武蔵小杉鍼灸接骨院、後鼻漏、ストレッチ、副鼻腔炎、東洋医学

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  1. 武蔵小杉 鍼灸 上咽頭炎 睡眠

    上咽頭炎

    武蔵小杉の鍼灸師が解説｜上咽頭炎・後鼻漏を克服する「2つの睡眠習慣」とは？
  2. 花粉症の症状を緩和するヨーグルトの食べるタイミングと効果を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    花粉症

    【花粉症】スーパーで買えるアレを「夜」に食べるだけ？鍼灸師が教える解消法
  3. 体の中に余分な水分が溜まって舌がむくみ、歯型がついて凸凹になる歯痕舌（しこんぜつ）の原因を解説し、胃腸の働きを高めて水分を排出する足のツボ「陰陵泉（いんりょうせん）」の位置を実演する石丸院長

    その他

    【実録】舌の縁がギザギザ・凸凹する原因！鍼灸師が教える体のむくみと特効ツボ
  4. 体の冷えを根本から解消するために、生の生姜に含まれるジンゲロールと、加熱や乾燥によって成分が10倍に増えるショウガオールの違いを説明し、保温水筒を使った生姜白湯や蒸し生姜の作り方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】生姜の温め成分を10倍にする方法！鍼灸師が教える冷え性タイプ別の摂り方
  5. 喉の滑りを良くし痰を出しやすくするために、唾液の分泌を促すレモンや海藻類を摂取する方法を解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】痰のへばりつきを解消！喉の滑りを良くする「唾液アップ」食材
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