武蔵小杉鍼灸接骨院、後鼻漏、ストレッチ、副鼻腔炎、東洋医学

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  1. 夜中に何度もトイレに起きてしまう夜間頻尿を解消するために、横になった際にお水が一気に腎臓へ戻ってしまう原因となるふくらはぎのむくみを、お風呂の中で外側（膀胱のツボの道）と内側（腎臓のツボの道）に沿って上へ流すマッサージ法を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜中のトイレを減らす習慣！鍼灸師が教える「ふくらはぎ」のむくみ解消法

  2. 睡眠

    【春の眠気撃退！】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】

  3. 東洋医学

    【腎臓】おすすめ！腎臓を元気にする食べ物を３つ紹介していきます。

  4. 疲労

    【慢性疲労症候群】長期間続く疲労感・寝てもとれない怠さを解消するツボ
  5. 疲れが抜けない気虚の状態を改善するために、おへそにあるエネルギーの出入り口「神闕（しんけつ）」を温める方法や、旬の食材を丸ごと食べる一物全体の食事法を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】疲れやすい体をリセット！鍼灸師が勧める「おへそ温め」と元気が出る食事
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