武蔵小杉鍼灸接骨院、後鼻漏、ストレッチ、副鼻腔炎、東洋医学

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  1. むくみ解消に効果的なあずき水の作り方とツボ失眠を解説する石丸院長

    未分類

    むくみを自力で解消！鍼灸師が教える「あずき水」の作り方と特効ツボ
  2. 自律神経の乱れによる息苦しさを解消するために、478呼吸法を実演して深い呼吸を促す石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症のサインは「呼吸」に現れる！478呼吸法で整える方法
  3. 赤ちゃんの激しい夜泣きや夜中の興奮を鎮めるために、胆の経絡が通る脇腹のあたりを優しくさすって高ぶりを発散させる方法を解説する石丸院長

    その他

    【実録】赤ちゃんの夜泣き対策！鍼灸師が教える「肝」を鎮める脇腹マッサージ
  4. 足先へ温かい血液を送るために、内くるぶしの後ろ側（アキレス腱側）にある後脛骨動脈を狙ってカイロを貼るポイントを解説する石丸院長

    冷え

    【実録】足先の冷えに効くカイロの貼り方！血管の根元を温めるプロの裏ワザ
  5. 朝の光を浴びながら深呼吸とストレッチを行い、白湯で胃腸を目覚めさせて自律神経を整える方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】朝5分で自律神経が整う！心と体を活動モードに変える朝の習慣
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