武蔵小杉鍼灸接骨院、白湯、自律神経、ダイエット

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  1. 自分の声が響く耳管開放症の症状を鎮めるために、耳の裏にあるツボ「翳風(えいふう)」を押す方法や、頭を下に下げるお辞儀の対処法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】耳が詰まる・自分の声が響く耳管開放症を鍼灸で根本改善する方法
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  3. 喉の線毛運動を活発にし痰を出しやすくするために、メントールを豊富に含むハッカ飴の摂取を推奨する石丸院長

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  4. 上咽頭炎

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  5. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
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