武蔵小杉鍼灸接骨院、白湯、自律神経、ダイエット

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  1. 食べても食べても空腹感があるときに胃の機能を高めて食欲を落ち着かせるお腹のツボ「中脘（ちゅうかん）」の位置とおへそからの測り方を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】食べすぎ・異常な食欲を抑えるツボ！胃の働きを整える「中脘」の温め方
  2. 体を芯から温めて内臓の働きを活性化させるために、やかんを使って沸騰させながら3分から10分間しっかりと沸かす正しい白湯の作り方と朝の飲み方を解説する石丸院長

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    【実録】プロが教える正しい白湯の作り方！冷え改善と胃腸を劇的に整える飲み方
  3. 足先の冷えを解消するために、体感温度を上げ血流を促す赤い靴下の効果や、足首まで隠れて締め付けの弱い靴下の選び方を解説する石丸院長

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    【実録】足先の冷えを解決する靴下の色！鍼灸師が教える3つの選び方

  4. 妊活

    【逆子】鍼灸で治る？赤ちゃんの向きと自宅でできるお灸セルフケア｜武蔵小杉の鍼灸院…
  5. 春先になると寝ても寝ても眠い原因となる寒暖差や環境の変化による自律神経の乱れ、東洋医学における肝の弱りに対し、太陽のリズムに合わせた睡眠時間の調整法や、かかとの失眠、足の甲の太衝という2つのツボの温め方を解説する石丸院長

    睡眠

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