武蔵小杉鍼灸接骨院、血圧、冷え、うつ

  1. うつ

    高血圧、うつ、末端冷え性に効果的!!有効成分を【10倍】にする生姜の取り方。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。患者さんからいただく相談の中で、冷えに関…

  1. 自律神経のバランスを整え、午後の活動をスムーズにするために、12時から15時の間に15分から30分の昼寝を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の習慣!メンタルが安定する「正しい昼寝」のコツ
  2. 疲労

    【慢性疲労症候群】長期間続く疲労感・寝てもとれない怠さを解消するツボ
  3. 睡眠の質を上げ副交感神経を優位にするために、寝る前3分で行う胸や肩のストレッチを実演する石丸院長

    自律神経

    【実録】寝る前3分で熟睡!鍼灸師が教える副交感神経ストレッチ
  4. 耳管開放症の【改善方法】となった時の【対処法】簡単ツボ押し!!
  5. 自律神経を整える飲み物として味噌汁をおすすめする武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    自律神経

    【自律神経】飲むだけで整う!最強の飲み物「味噌汁」の効果と朝に飲むべき理由|武蔵…
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