武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、花粉症、東洋医学、食べ物

  1. 花粉症

    【花粉症】鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどひどい症状におすすめ食材をタイプ別に紹介します。

    いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。今年も花粉シーズン真っ只中となりました。花粉症の方は、今年(2024年)は花粉がひどいと…

  1. 妊娠・着床しやすい体作りのために、生殖を司る「腎」の機能を鍼灸で高め、全身の不調を整える方針を解説する石丸院長

    妊活

    【実録】妊活を支える鍼灸の力!「腎」を鍛えて妊娠しやすい体を作る方法
  2. 後鼻漏による咳や睡眠不足が脳梗塞のリスクを高める理由を解説し、鼻粘膜を潤す加湿対策を提案する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】後鼻漏(こうびろう)の放置は危険!睡眠不足が招く「脳梗塞」のリスク
  3. 不安感や慢性疲労を伴う自律神経失調症を改善するために、第二の脳である腸を温めて副交感神経を優位にする正しい白湯(さゆ)の作り方と、寝る30分前にゆっくり飲む習慣を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症を白湯で整える!鍼灸師が勧める腸活と睡眠前の新習慣
  4. 鍼灸の古い教科書に記されている痩せるツボ「地五会(ちごえ)」の足にある正確な位置を指し示しながら、お灸をする際の効果と古典が警告する衝撃的な注意点を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】古典に記された禁断の痩せるツボ!「地五会」の場所と恐ろしい注意点
  5. その他

    【高血圧】50歳以上の方限定!動脈硬化による高血圧の本当の原因はこれ
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