2026年 11月

  1. 唾や水を飲み込むと痛む喉の炎症を素早く和らげるために、のどぼとけをつまんで左右上下の動きにくい方向へ固定し30秒深呼吸して熱を逃がす手順を解説する石丸院長

    その他

    【実録】飲み込むのもつらい喉の痛みに!鍼灸師が教える30秒「のどぼとけ揺らし(舌骨リリース)」熱抜き…

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、風邪のひき始めや乾燥した季節に…

  2. 鼻と喉の間の痛みや後鼻漏、頭痛、自律神経の乱れを引き起こす慢性上咽頭炎を改善するために、6時間以上の連続した睡眠と寝室の湿度50〜60%管理の重要性を解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】喉の奥の激痛・後鼻漏を撃退!鍼灸師が教える慢性上咽頭炎を克服する

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも多くの患者様が改善に取…

  1. 寝る前のリラックスタイムに、肝の働きを整えるレモンを入れた白湯をゆっくり飲み、睡眠の質を高める方法を解説する石丸院長

    白湯

    【実録】入れるだけで熟睡!鍼灸師が教える「レモン白湯」の驚きの安眠効果
  2. 手先や指先が冷たくなる末端冷え性を改善するために、前腕にあるツボ「温溜(おんる)」の位置と貼るカイロや温かいペットボトルを用いた温活法、末梢血管を広げる生の生姜の活用法を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】手先の冷えをカイロで撃退!鍼灸師が教える温活特効ツボ「温溜」と生姜の使い…
  3. 耳

    耳管開放症の【改善方法】となった時の【対処法】簡単ツボ押し!!
  4. 良い鍼灸院を選ぶために、鍼の流派、通いやすさ、口コミの質を確認する方法を詳しく解説する石丸院長

    その他

    【実録】良い鍼灸院を選ぶ3つのポイント!自分に合った流派の見分け方
  5. その他

    【円形脱毛症】原因は◯のツボ?!気軽にできるセルフケアを紹介!
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