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季節の養生
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冬至に冷え改善！ゆず湯と「ん」のつく食べ物、鍼灸の効果も解説｜[武蔵小杉鍼灸接骨院]
12月22日は、一年で最も夜が長く昼が短い日「冬至」です。冬至は太陽の力が最も弱まる日であり、この日を境に再び太陽の力が蘇るとされています。東…
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【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消！東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコツ｜武蔵小杉鍼灸接骨…
「雨が降ると体調が悪くなる気がする」「何となく気分が晴れない」と感じたことはありませんか？実は、東洋医学では、雨の日は体に湿気がたまりやすく、…
