武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、自律神経

  1. 自律神経

    【自律神経】10秒押すだけ!不眠や疲労感を根本的に解消するツボを紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださって、あ…

  1. 熟睡を妨げるスマホの使用や直前の水分補給、考え事の危険性を指摘し、改善策を提案する石丸院長

    睡眠

    【実録】60代からの熟睡術!寝る直前にやってはいけない3つのNG行動
  2. 夜中の3時から5時の間に目が覚めてしまう中途覚醒の原因として、東洋医学の肺の機能低下を解説し、お腹を落ち着かせる白い食材や、足の裏の「失眠(しつみん)」、手首の「太淵(たいえん)」のツボの温め方を実演する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中の3時〜5時に目が覚める原因!鍼灸師が教える「肺」の不調と快眠ツボ
  3. めまい

    【グルグルめまい】回転性のめまいを解消するツボとセルフケアを紹介します
  4. その他

    【円形脱毛症】原因は◯のツボ?!気軽にできるセルフケアを紹介!
  5. ツボ

    【足三里】ツボの正しい探し方。手順は3つ!実際にやりながら説明します!
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