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  1. 睡眠の質を上げ自律神経を整えるために、首にある安眠(あんみん)のツボをほぐす方法を実演する石丸院長

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  3. 夜中の3時から5時に起きてしまう中途覚醒を解消するために、肺の機能を高める白い食材(山芋、レンコン、大根)の摂取を推奨する石丸院長

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    【パニック・不安】1日3個で心を栄養できるおススメ食材を紹介します!!
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    【後鼻漏でお悩みの方へ】食事のタイミングで不快な症状を改善!
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