食生活

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】悪化させる食べ物とは?症状改善のための食事&生活習慣

    つらい喉の痛みや不快感を引き起こす上咽頭炎。 実は、毎日の食事が症状を悪化させているかもしれません。この記事では、上咽頭炎を悪化させる食事につ…

  2. 胃腸・消化器系

    【便秘解消】東洋医学でみる4つのタイプ別改善策|武蔵小杉鍼灸接骨院

    「毎日スッキリしない」「お腹が張ってつらい」など、便秘でお悩みの方は多いのではないでしょうか?便秘には様々な原因があり、そのタイプによって適切…

  3. 睡眠

    【春の眠気撃退!】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】

    「春眠暁を覚えず」とはよく言ったもので、春は日中も眠気に襲われやすい季節。 冬に比べて暖かくなり、過ごしやすいはずなのに、なぜか疲れが取れない、だるい…

  4. 胃腸・消化器系

    【舌に亀裂がある方必見!】裂紋舌の原因とタイプ別の改善策を解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院です。今回は、舌に亀裂が入る「裂紋舌(れつもんぜつ)」について解説していきます。東洋医学では、舌の状態を見ることで健…

  5. めまい

    めまい、もう悩まない!鍼灸治療で根本改善、その可能性を探る

    「目が回るような感覚が突然襲ってきて、何も手につかない」 「病院で検査を受けたけれど、異常なしと言われて途方に暮れている」 「薬を飲んでもめまいが治ま…

  1. 睡眠

    【東洋医学で解決】夜中の3時~5時に目が覚める原因と対処法|武蔵小杉の鍼灸院が解…
  2. 睡眠

    【中途覚醒】3時から5時の間に起きてしまう原因と対処法や効果的なツボを紹介します…
  3. その他

    【足のつり】不快なこむら返りを東洋医学で解説。自宅で簡単にできるセルフケアもご紹…
  4. 妊活

    【妊活】胚移植後の過ごし方について、よくある質問を解説していきます!
  5. 白湯

    【白湯】正しい白湯の作り方。手順は3つ!白湯の飲み方も併せてご紹介します。
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