便秘

  1. 胃腸・消化器系

    【舌に亀裂がある方必見！】裂紋舌の原因とタイプ別の改善策を解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院です。今回は、舌に亀裂が入る「裂紋舌（れつもんぜつ）」について解説していきます。東洋医学では、舌の状態を見ることで健…

  1. 高速道路の渋滞や会議中などトイレに行けない緊急時に尿意を抑えるために、手の甲の薬指と小指の水かきにあるツボ「液門（えきもん）」の位置と親指・人差し指で10秒間挟み込む指圧法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】渋滞や会議中のピンチを回避！鍼灸師が教える緊急時に尿意を抑える特効ツボ「…
  2. 自律神経の乱れや頭痛を和らげるために、頭のてっぺんにある万能のツボ「百会（ひゃくえ）」の正確な位置を耳の先端を結ぶラインから見つける方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える万能のツボ「百会」の正しい探し方と効果を高める習慣
  3. 舌の表面に砂漠のようなひび割れや亀裂ができる裂紋舌（れつもんぜつ）の原因として、胃腸の不調や体内の水分不足、熱の過剰を説明し、山芋や豆腐などの潤す食材の選び方や、辛い食べ物の引き算について解説する石丸院長

    その他

    【実録】舌のひび割れ・亀裂の原因！鍼灸師が教えるタイプ別の対処法と食事の引き算
  4. 運転中や電車内での急な腹痛・便意を一時的に抑えるために、腕にある大腸のツボ「温溜（おんる）」と、手の甲にある「下利点（げりてん）」の位置や押し方を実演して解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】電車・車での突然の腹痛に！鍼灸師が教える便意を抑える緊急ツボ

  5. 耳

    【耳鳴りの原因】耳鳴りが悪化する身近な原因３つとおすすめ対策食材をご紹介！！
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