便秘解消

  1. 自律神経

    【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP！不眠・イライラ解消の効果

    武蔵小杉鍼灸接骨院近年、ストレス社会といわれる中で、自律神経の乱れに悩む方が増えています。 自律神経のバランスが崩れると、不安やだるさ、動悸や…

  1. 1日2リットルの水を無理に飲む必要がない理由として、食事から得られる水分量や、体重と年齢から割り出す個別の適正水分の計算式を詳しく説明する石丸院長

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    【実録】水は1日2リットルも必要ない？鍼灸師が教える本当に正しい水分摂取量

  2. 東洋医学

    鍼灸院 院長が教えるいい鍼灸院を選ぶポイント【鍼灸師・石丸智之】

  3. メンタルのお悩み

    【武蔵小杉】鍼灸で不安障害・不安神経症を改善｜東洋医学の力で心身ともに健康に
  4. 天井がぐるぐる回る回転性めまいや耳鳴り、難聴を伴うメニエール病を改善するために、足の指を曲げた時に最もへこむ場所にある腎の特効ツボ「湧泉（ゆうせん）」の位置と親指による30秒指圧法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】ぐるぐる回るめまい・耳鳴りを撃退！鍼灸師が教えるメニエール病の特効ツボ「…
  5. 周囲で音が鳴っていないのに耳の中で雑音が響く耳鳴りの悪化要因として東洋医学で耳を司る「腎」の弱り（腎虚）を挙げ、足元の冷え・不安・長時間の立ちっぱなしという3つのNG行動と、腎の形に似た豆類を食べる食養生を解説する石丸院長

    耳

    【実録】キーン・ジー音が悪化する！鍼灸師が教える耳鳴りの3大NG原因と豆類養生
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