早朝覚醒

  1. 睡眠

    【東洋医学で解決】夜中の3時～5時に目が覚める原因と対処法｜武蔵小杉の鍼灸院が解説

    「最近、夜中の3時から5時の間に目が覚めてしまう…」このようなお悩みをお持ちの方は、決して少なくありません。睡眠不足は日中のパフォーマンス低下…

  1. その他

    【高血圧】50歳以上の方限定！動脈硬化による高血圧の本当の原因はこれ

  2. 口腔

    【唾液過多症】口に溜まってしまう唾液を解消するツボを紹介します。

  3. 目の症状

    【視力】30秒つまむだけですっきり！よく見えるようになるツボをご紹介します。

  4. 後鼻漏

    【実践】後鼻漏解消！！道具不要で簡単に出来るストレッチを紹介します。

  5. その他

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