武蔵小杉鍼灸接骨院、睡眠、セルフケア、東洋医学

  1. セルフケア

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。

    冬になると、なんだか起きられない。寒くて布団から出られない。日々さまざまな患者さんと接する中で、この時期になると増える相談が『起きられない』な…

  1. お灸

    【口内炎】繰り返す口内炎のタイプ別原因と対処法を解説していきます!!
  2. 冷え

    寝つきを良くする【レモン白湯】免疫力向上やダイエットにも効果的!!
  3. 【実践】耳がこもる?!耳管開放症になった時に簡単に自分でできる対処法を紹介します…
  4. うつ

    【不安障害】東洋医学的な原因と心身両方にアプローチする鍼灸治療の理由を解説!
  5. セルフケア

    【水分】自分に合った水分量を知る方法!本当に2ℓ必要なのか?!
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