武蔵小杉鍼灸接骨院、睡眠、セルフケア、東洋医学

  1. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。

    冬になると、なんだか起きられない。寒くて布団から出られない。日々さまざまな患者さんと接する中で、この時期になると増える相談が『起きられない』な…

  1. 白湯

    【白湯】正しい白湯の作り方。手順は3つ!白湯の飲み方も併せてご紹介します。
  2. 睡眠

    【東洋医学で解決】夜中の3時~5時に目が覚める原因と対処法|武蔵小杉の鍼灸院が解…
  3. 後鼻漏

    【後鼻漏でお悩みの方へ】食事のタイミングで不快な症状を改善!
  4. お灸

    【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。
  5. ツボ

    【足三里】ツボの正しい探し方。手順は3つ!実際にやりながら説明します!
PAGE TOP