武蔵小杉鍼灸接骨院、睡眠、セルフケア、東洋医学

  1. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。

    冬になると、なんだか起きられない。寒くて布団から出られない。日々さまざまな患者さんと接する中で、この時期になると増える相談が『起きられない』な…

  1. 【耳詰まり解消】効果的なツボ押しでスッキリ!自宅でできる改善方法
  2. その他

    しゃっくりを止めるツボ【膈兪】
  3. 後鼻漏

    【注意】後鼻漏を悪化させる危険な生活習慣と東洋医学的な原因について。
  4. 腰痛

    坐骨神経痛とツボについて
  5. 冷え

    【冷え性改善】生姜パワーを10倍に!効果的な食べ方&簡単レシピで冷え知らずに […
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