気虚

  1. 胃腸・消化器系

    【舌に亀裂がある方必見!】裂紋舌の原因とタイプ別の改善策を解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院です。今回は、舌に亀裂が入る「裂紋舌(れつもんぜつ)」について解説していきます。東洋医学では、舌の状態を見ることで健…

  1. 疲労

    【疲労】最近なんだか疲れやすいな…そんな時におススメのセルフケア3選。○○を温め…
  2. 喉の滑りを良くし痰を出しやすくするために、唾液の分泌を促すレモンや海藻類を摂取する方法を解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】痰のへばりつきを解消!喉の滑りを良くする「唾液アップ」食材
  3. 天井がぐるぐる回る回転性めまいや耳鳴り、難聴を伴うメニエール病を改善するために、足の指を曲げた時に最もへこむ場所にある腎の特効ツボ「湧泉(ゆうせん)」の位置と親指による30秒指圧法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】ぐるぐる回るめまい・耳鳴りを撃退!鍼灸師が教えるメニエール病の特効ツボ「…
  4. だるさや不眠、イライラを引き起こす自律神経の乱れを整えるために、内臓を温めてセロトニンやGABAを補給する朝の味噌汁の効能と、冷えやむくみ・疲労など悩み別の具材選びを解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】だるさ・不眠・イライラを解消!鍼灸師が教える自律神経を整える最強食材「味…
  5. ツボ

    効果的なツボの押し方!鍼灸師が考えるツボ押しのコツ解説。
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