寝違え

  1. 寝違えた時の対処法！首の痛みを和らげるツボ「落枕（らくちん）」【武蔵小杉鍼灸接骨院】

    「朝起きたら首が痛くて動かせない…」そんな経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、急に首を動かした際に起こる首の痛みです…

  1. 梅核気

    【喉のつまり】ヒステリー球(梅核気)解消にオススメな食べ物３選
  2. 円形脱毛症の原因となる肺の機能低下やアレルギーとの繋がりを解説し、自宅でできる梅花鍼（ばいかしん）を使った頭皮ケアの強さや頻度を説明する石丸院長

    その他

    【実録】円形脱毛症は鍼灸で変わる？「肺」の機能を高めて髪を育む東洋医学ルート
  3. 逆流性食道炎の症状を和らげる「左下にして寝る姿勢」を実演解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    胃腸・消化器系

    【逆流性食道炎】寝る時の向きはどっち？胃酸の逆流を防ぐ「左下の法則」とNGな姿勢…

  4. 胃腸・消化器系

    肋骨脇腹の圧迫感・苦しさの原因と解消法｜【武蔵小杉】鍼灸接骨院
  5. 体の中に余分な水分が溜まって舌がむくみ、歯型がついて凸凹になる歯痕舌（しこんぜつ）の原因を解説し、胃腸の働きを高めて水分を排出する足のツボ「陰陵泉（いんりょうせん）」の位置を実演する石丸院長

    その他

    【実録】舌の縁がギザギザ・凸凹する原因！鍼灸師が教える体のむくみと特効ツボ
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