寝違え

  1. 寝違えた時の対処法!首の痛みを和らげるツボ「落枕(らくちん)」【武蔵小杉鍼灸接骨院】

    「朝起きたら首が痛くて動かせない…」そんな経験はありませんか?寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、急に首を動かした際に起こる首の痛みです…

  2. 【寝違え】超簡単!!寝違えをたった1分で改善するツボを紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くだ…

  1. 睡眠

    【睡眠障害】原因は首だった!!毎日30秒でぐっすり眠れるようになるツボを紹介しま…
  2. 【30秒で効果実感!】喉に貼りつく痰を解消するストレッチ【簡単】|武蔵小杉鍼灸接…
  3. 疲労

    【簡単】自律神経を整える方法|昼寝で副交感神経を優位に!
  4. 疲労

    【ダル重】身体の怠さの原因と解消食材、セルフケアに使えるツボをご紹介します。
  5. 更年期障害の原因である「腎」の衰えについて解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    更年期障害

    【更年期障害】のぼせ・イライラ・不眠の原因は?東洋医学で読み解く「腎」のケアを鍼…
PAGE TOP