寝違え

  1. 寝違えた時の対処法！首の痛みを和らげるツボ「落枕（らくちん）」【武蔵小杉鍼灸接骨院】

    「朝起きたら首が痛くて動かせない…」そんな経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、急に首を動かした際に起こる首の痛みです…

  1. 耳鳴り

    【実録】耳鳴り解消に30秒の「鳴天鼓」！鍼灸師が教える時間医学とセルフケア
  2. 腰痛のタイプに合わせて、五臓（肝・心・脾・肺・腎）のバランスを鍼とお灸で整える東洋医学的な治療方針を解説する石丸院長

    腰痛

    【実録】腰痛は「腰」だけが原因じゃない？鍼灸師が教える東洋医学的アプローチ

  3. 睡眠

    【睡眠】つま先じゃないよ！！かかとを温めて眠りを取り戻すツボを紹介します！

  4. 後鼻漏

    【後鼻漏】１日３回試してみて！！喉に張り付く痰を取り除くツボを紹介します。
  5. 後鼻漏やお鼻の症状に効くおでこのツボについて、慢性的な「虚（弱り）」には温め、急性の「実（炎症）」には冷やすという東洋医学の陰陽・虚実理論に基づいた見極め方とセルフケアを解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】後鼻漏の特効ツボ「上星（神庭・上明）」は温める？冷やす？鍼灸師が教える虚…
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