デトックス

  1. 白湯

    白湯の効果と正しい作り方|冷え性改善、デトックス、リラックス効果も!武蔵小杉鍼灸接骨院が解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院院長の石丸です。今回は、健康と美容に良いとされる「白湯」について、その効果的な作り方と飲み方、そして得られるメリットをご紹介します。…

  2. その他

    【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき?必要な水分量と飲むタイミングとは

    「水は1日2リットル飲んだ方がいい」という言葉をよく耳にしませんか? 実際に当院でも、患者様からこの質問をよくいただきます。今回は、鍼灸師の視…

  1. 【9割の人が知らない】喉の痰のへばりつきを解消する意外な調味料とは?
  2. めまい

    【めまい】くるくる、ふわふわ、クラっと全部まとめて使えるツボをご紹介!!
  3. その他

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  4. 喉に張り付く痰をスムーズに出すツボを解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    【痰】たったの《30秒》で喉に絡んだ痰をスムーズに出すツボを紹介します。
  5. 自律神経の乱れによる息苦しさを解消するために、478呼吸法を実演して深い呼吸を促す石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症のサインは「呼吸」に現れる!478呼吸法で整える方法
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