不眠

  1. 更年期障害

    【更年期症状】冷えとほてり、どちらのタイプ?原因と対策を東洋医学で解説|武蔵小杉鍼灸接骨

    更年期は、多くの女性が経験するライフステージの一つですが、更年期に伴う様々な症状に悩まされている方も少なくありません。今回は、更年期に…

  2. 胃腸・消化器系

    【舌に亀裂がある方必見!】裂紋舌の原因とタイプ別の改善策を解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院です。今回は、舌に亀裂が入る「裂紋舌(れつもんぜつ)」について解説していきます。東洋医学では、舌の状態を見ることで健…

  3. 自律神経

    【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP!不眠・イライラ解消の効果

    武蔵小杉鍼灸接骨院近年、ストレス社会といわれる中で、自律神経の乱れに悩む方が増えています。 自律神経のバランスが崩れると、不安やだるさ、動悸や…

  4. 睡眠

    【武蔵小杉】睡眠障害・不眠の鍼灸治療|原因と東洋医学的アプローチ|武蔵小杉鍼灸接骨院

    武蔵小杉の鍼灸院で睡眠の悩みを解決現代社会において、睡眠に関する悩みを抱えている方は少なくありません。「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「…

  1. 花粉症による鼻づまりや止まらない鼻水をすっきり解消するために、鼻の穴を通す素晴らしい効能を持つ小花の脇のツボ「迎香(げいこう)」の正確な位置と指でのこすり方を実演する石丸院長

    鼻・のどの症状

    【実録】花粉症・鼻づまりを即効解消!鍼灸師が教えるツボ「迎香」と鼻水の止め方
  2. 疲労

    【疲労回復】効果的な食べ物とツボ|武蔵小杉鍼灸接骨院|武蔵小杉
  3. その他

    【武蔵小杉】50代からの高血圧対策|鍼灸・ツボで血圧を下げる方法
  4. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
  5. 喉のつまり感(ヒステリー球)を解消する3つの食べ物を解説する石丸院長

    梅核気

    喉のつまり感(ヒステリー球)を解消する食べ物3選|鍼灸師が原因と対策を解説
PAGE TOP