武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、花粉症、東洋医学、食べ物

  1. 花粉症

    【花粉症】鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどひどい症状におすすめ食材をタイプ別に紹介します。

    いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。今年も花粉シーズン真っ只中となりました。花粉症の方は、今年(2024年)は花粉がひどいと…

  1. 何度も繰り返す口内炎の根本原因である胃腸の疲れを癒やすために、手のツボ「神門(しんもん)」や「合谷(ごうこく)」の位置と、お腹を労わる食事の工夫を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】何度も繰り返す口内炎の治し方!胃腸の疲れを調える2つの特効ツボ
  2. 自律神経

    【自律神経】これなら続くかも?!たった40秒で自律神経を整える簡単な方法を紹介し…
  3. だるさや不眠、イライラを引き起こす自律神経の乱れを整えるために、内臓を温めてセロトニンやGABAを補給する朝の味噌汁の効能と、冷えやむくみ・疲労など悩み別の具材選びを解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】だるさ・不眠・イライラを解消!鍼灸師が教える自律神経を整える最強食材「味…
  4. パニック障害

    【パニック・不安】1日3個で心を栄養できるおススメ食材を紹介します!!
  5. 上咽頭炎

    【上咽頭炎を治したい方必見!】本当の原因と解消できるセルフケア2選
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