武蔵小杉鍼灸接骨院、冷え、養生、白湯

  1. 冷え

    体の芯から冷える冷え性でお悩みの方必見!深部から温めてくれる【生姜白湯】を紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をしています、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は低体温、体の芯から冷える冷えを改善…

  1. 自分の声が響く耳管開放症の原因と改善するツボを解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    耳

    【耳管開放症】自分の声が響く、耳が詰まる……原因と改善するツボ・対処法を解説|武…
  2. 睡眠の質や日中の疲労感を改善するために、鍼灸師の石丸院長が実践している「8時間睡眠」と、仕事・休日問わず毎日夜22時に寝て朝6時に起きる自律神経安定ルーティンを解説する様子

    その他

    【実録】1日何時間寝るのが正解?鍼灸師が教える睡眠の黄金ルール(8時間睡眠と22…
  3. 夜中の3時から5時の間に目が覚めてしまう中途覚醒の原因として、東洋医学の肺の機能低下を解説し、お腹を落ち着かせる白い食材や、足の裏の「失眠(しつみん)」、手首の「太淵(たいえん)」のツボの温め方を実演する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中の3時〜5時に目が覚める原因!鍼灸師が教える「肺」の不調と快眠ツボ
  4. 口腔

    【口内炎】繰り返す口内炎のタイプ別原因と対処法を解説していきます!!
  5. 痰

    【30秒で効果実感!】喉に貼りつく痰を解消するストレッチ【簡単】|武蔵小杉鍼灸接…
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