武蔵小杉鍼灸接骨院、東洋医学、過活動膀胱、ツボ

  1. 頻尿

    【過活動膀胱】の東洋医学的なタイプ別原因を解説!対処法、誰でもできる簡単なオススメのツボも紹介します…

    このブログを読むと、ご自身の過活動膀胱のタイプが分かります。タイプによってツボが分かれますので、タイプの見分け方を解説。日常的にできる対処法や簡単なセルフ…

  1. 【実践】耳鳴りの治し方!どこでもすぐにできる簡単セルフケアを紹介します!!
  2. その他

    【二日酔い解消】効果的な食べ物とツボ押しで速攻回復!【鍼灸師が解説】
  3. メニエール病の目まいや耳鳴りを解消する足裏のツボ湧泉(ゆうせん)の場所を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】メニエールの目まい・耳鳴りに!鍼灸師が教える「湧泉」のツボ刺激
  4. 眠りが浅い症状や睡眠障害を改善するために、東洋医学の肺の機能を高めて副交感神経を優位にする「478呼吸法」の正しい姿勢と息の吸い方・止め方・吐き方の手順を実演する石丸院長

    睡眠

    【実録】2分で眠りが深くなる!鍼灸師が勧める睡眠の質を上げる478呼吸法
  5. 夜間頻尿の原因となる足のむくみを解消するために、椅子に座ったままできるかかと上げ運動を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿を根本から解消!30秒でできる最強のかかと上げトレーニング
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