漢方

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  2. 梅核気

    【梅核気】喉の違和感・詰まる感じを改善|原因と鍼灸師が教える3つの対処法

    「喉が締め付けられる」「喉がつかえる」「喉に何かできている」このような症状で悩んでいませんか?病院では「咽喉頭異常感症」や「ヒステリー球」と呼…

  1. 自律神経の乱れを整え睡眠の質を上げるために、頭のツボ百会(ひゃくえ)と胸のツボ中府(ちゅうふ)を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整えてぐっすり眠る!鍼灸師が教える百会と中府のツボ
  2. 慢性的な疲れを解消するために、おへその下にあるツボ気海(きかい)を手のひらで温める方法を実演する石丸院長

    ツボ

    【実録】疲れを今すぐ解消!鍼灸師が教えるお腹のツボ「気海」の温め方
  3. 高い音の耳鳴りと低い音の耳鳴り、それぞれのツボ(聴会と翳風)を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】高い耳鳴り・低い耳鳴りでツボは違う?鍼灸師が教える解消法
  4. 梅核気

    喉の詰まり、もしかして梅核気?東洋医学と鍼灸で原因と改善策を探る
  5. 【耳詰まり解消】効果的なツボ押しでスッキリ!自宅でできる改善方法
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