漢方

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  2. 梅核気

    【梅核気】喉の違和感・詰まる感じを改善|原因と鍼灸師が教える3つの対処法

    「喉が締め付けられる」「喉がつかえる」「喉に何かできている」このような症状で悩んでいませんか?病院では「咽喉頭異常感症」や「ヒステリー球」と呼…

  1. 妊活

    【妊活】鍼灸を取り入れた方がいいタイプ、取り入れなくてもいいタイプはどんな体質か…
  2. 睡眠の質を上げ副交感神経を優位にするために、寝る前3分で行う胸や肩のストレッチを実演する石丸院長

    自律神経

    【実録】寝る前3分で熟睡!鍼灸師が教える副交感神経ストレッチ
  3. 自律神経

    【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP!不眠・イライラ解消の効果
  4. 妊活

    【逆子】鍼灸で治る?赤ちゃんの向きと自宅でできるお灸セルフケア|武蔵小杉の鍼灸院…
  5. 睡眠

    【1日何時間寝ていますか?】というみなさんからの質問に回答していきます
PAGE TOP